春季，萬物復蘇，氣候宜人，大自然在春天的陽光下展示出旺盛的生命力。以下是幾則既經濟又簡便實用的營養面膜，可不用到美容院就能自行制作完成，從而達到女性在春天至護膚美容的效果。

一、適用于油性皮膚的面膜

1、在攪勻的蛋黃里加一點蘇打粉，再滴入1—2滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，保留15分鐘后用溫水洗掉。

2、用牛奶沖麥片粥，調勻成糊狀，涂在臉上，保留10—15分鐘后用溫水洗凈，再往臉部輕拍些涼水。

3、把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調勻后在面部.頸部薄薄地涂上一層，保留20分鐘后洗掉。

二、適用于中性皮膚的面膜

1、用一個雞蛋的蛋白攪至發泡涂在臉上，20分鐘后用溫水洗去再用冷水洗凈。

2、在一匙稍溫的蜂蜜至加約1/3匙的檸檬汁，調勻后涂在臉上。保持20分鐘或更長一些時間再洗臉。

3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

4、將精白面粉加橄欖油調成糊狀敷面。

三、適用于于性皮膚的面膜

1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其干造后再洗凈。

2、一根香蕉搗成糊狀，在臉上厚厚地涂上一層，10分鐘后用溫水洗掉。

3、用鮮奶或奶粉調成汁，在臉上涂一層，保留15分鐘后洗去。

4、將家用的新鮮豬油均勻地涂在臉上，再用美容蒸汽機蒸面5—1O分鐘。如果沒有美容蒸汽機，可在一只玻璃杯里倒入沸水，將毛巾連頭帶杯一起蒙住，使蒸汽直撲面部。