3月21日是“春分”節(jié)氣。天文專家說，春分在天文學(xué)上是個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，此后晝長夜短，氣溫漸高。

“春分”是反映季節(jié)和氣候的一個(gè)節(jié)氣。“春分”一是表示晝夜平分的意思，二是表示春天一半的意思。按二十四節(jié)氣講，立春為春季的開始，谷雨為春季的結(jié)束，春分恰為其半。

“春分”在天文學(xué)上也是個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這一天，太陽正好直射赤道，在地球上絕大部分地方，晝夜平分。只是北半球是春天，南半球是秋天。所以古代春分、秋分稱為“日夜分”，民間有“春分秋分，日夜平均”的諺語。

春分過后，北半球日照時(shí)間一天天長起來，氣溫也一天天升高。此時(shí)，冰雪消融，草木復(fù)蘇，鳥語花香的春天來到人間。

初春時(shí)節(jié)，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，各種致病的細(xì)菌、病毒隨之生長繁殖。有關(guān)專家建議，為避免春季疾病的發(fā)生，要常開窗，使室內(nèi)空氣流通，同時(shí)加強(qiáng)自身鍛煉，提高機(jī)體的防御能力。此外，注意口鼻保健，防止溫?zé)岫拘扒址阜尾俊?/p>

春天氣候宜人，萬物待發(fā)，同時(shí)又是疾病的多發(fā)季節(jié)，原因何在呢？

春天的冷暖驟然變化，使人免疫與防御功能下降，加之細(xì)菌、病毒等致病微生物大量滋生肆虐，上呼吸道感染發(fā)病增多，輕者僅限于上呼吸道，如鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、普通感冒，重者發(fā)展至肺炎，尤以小兒更為多見。

此外，尚有麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎及流感等病毒性傳染病亦常在春季流行。

這種氣溫驟變的天氣，容易造成機(jī)體交感神經(jīng)失調(diào)，引起毛細(xì)血管收縮、血壓上升、血液粘稠度增高，從而誘發(fā)中風(fēng)、心絞痛、心肌梗塞等癥發(fā)生。春暖花開亦多風(fēng)的天氣，空氣中飄浮著各種花粉顆粒、楊柳絮、塵埃、塵螨等，易使過敏體質(zhì)者引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘，以及蕁麻疹等。各種免疫性疾病、消化性潰瘍、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、精神病、哮喘、結(jié)核病等，也都容易在春季舊病復(fù)發(fā)，加重甚至惡化。