欧美aa视频,99精品全国免费观看视频软件,国产精品 日产精品 欧美精品,日韩在线伦理

首 頁亞健康人群保健科學養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

胎息口訣

時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


序曰:在胎為嬰,初生曰孩。嬰兒在腹中,口含泥土,喘息不通,以臍咽氣,養(yǎng)育形兆,故得成全,則知臍為命門。凡嬰孩或有初生尚活,少頃輒不收者,但以暖水浸臍帶,向腹將三五過即蘇,乃知臍為命門,信然不謬。修道者,欲求胎息,先須知胎息之根源,按而行之,喘息如嬰兒在腹中,故名胎息矣。乃知返本還元,卻老歸嬰,良有由矣。綿綿不閑,胎仙之道成焉。故先序經(jīng)紀體用兼明備矣。

凡欲胎息,先須于靜室中,勿令人入,正身端坐,以左腳搭右腳上,解緩衣帶,徐徐按捺肢節(jié),兩手握固于兩腿上,即吐納三五過,令無結(jié)滯,滌慮清閑,虛心實腹;左右徐徐搖身,令臟葉舒展,訖,還徐徐放著實;即鳴天鼓三十六過,漱滿華池;然后存頭戴硃雀,腳履玄武,左肩有青龍,右肩有白虎;然后想眉間一寸為明堂,卻入二寸為洞房,卻入三寸為丹田宮亦名泥丸宮,宮中有神人,長二寸,戴青冠,披硃褐,執(zhí)絳簡;次存中丹田中丹田,心也,亦名絳宮,中有神人,亦披硃褐;次存下丹田在臍下二寸半紫微宮,亦名氣海也,中有神人,亦披硃褐桑榆子曰:《金剛經(jīng)》云:如來說諸相具足,即非諸相具足,彼所以立相生名者,以為戒潔之階也。夫神豈止于上?豈住于下?豈留中間?舒澤彌乎大千挈之,亦復無物。若隨跡觀相,隨相強名,常河之沙,詎足以算數(shù)。夫神也,變化不測,寧豈如九品郎,執(zhí)笏兢兢不出局門哉;次存五臟,從心起,遍存五臟六腑。存五臟中各出本方氣,及三丹田中素云合為一氣,于頭后出,煥煥分光九色上騰,可長三丈馀,想身在其中。此時即口鼻俱閉,心存氣海中,胎氣出入喘息,只在臍中。如氣急,即鼻中細細放通息。候氣平,還依前用心存之。以汗出為一通,亦不限過數(shù)。如體熱悶,即心存氣遍身出,如飯甑中氣,此名滿息。久久行之,入玄寂中,出妙默中,再咽洞觀形中五臟六腑及大小腹,胃受一二升,如黃土色,脾長一尺二寸,在胃上,前后摩動不停,停則不和,飯食不消,如飯食不消,即是不摩矣。當須閉氣,以手摩腹一百下,即自然轉(zhuǎn)摩矣。次存心,心如紅蓮花未開下垂,長三寸,上有九竅,二竅在后,正面有黑毛,莖長二寸半;次存肺,肺似白蓮花開,五葉下垂,上有白脈,膜在心上覆心;次存肝,肝在心后,七葉,紫蒼色,上有黃脈,膜從左邊第三下,膽在此也,其膽色青黃,長二寸半;次存腎,腎狀如覆杯,黑色,卻著脊,去臍三寸,上小下大,左為上,右為下。遍觀一形,三十六位、乃三百六十骨節(jié),皆有筋纏,骨青白如玉色,筋色黃白,髓若冰雪;有三百六十穴,穴穴之中皆有鮮血,如江河、池潭也。及見左腳中指第二節(jié),是血液上源,其中涌出通流一形,一夜繞身三萬六千匝,至右腳中指第二節(jié)則化盡。所以人若睡,必須側(cè)臥拳跼,陰魄全也。亦覺,即須展兩腳及兩手,令氣通遍渾身,陽氣布也。若如此修行,即與經(jīng)所言動息善時之義合矣。久久行之,口鼻俱無喘息,如嬰兒在胎,以臍通氣,故謂之胎息矣。綿綿不間。經(jīng)三十年,以繩勒項,不令通氣,亦不喘息。喘息常在臍中,水底坐經(jīng)得十日、五日亦可矣。以獨行此事,功效如前。若覓得真,更須修道。此事乃是一門,不可不作也。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關(guān)信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
兒童醫(yī)院的快樂密碼
兒童醫(yī)院的快樂密碼

企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務 | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

主站蜘蛛池模板: 泰来县| 汉川市| 汕头市| 萨迦县| 元江| 汝阳县| 称多县| 遵义县| 溧阳市| 益阳市| 鄄城县| 昭觉县| 卓资县| 鄂伦春自治旗| 鸡东县| 南京市| 云浮市| 德阳市| 双桥区| 米泉市| 夏河县| 满城县| 绍兴县| 裕民县| 垫江县| 北流市| 临泉县| 轮台县| 杭州市| 同德县| 城口县| 灵川县| 麻城市| 化德县| 佛冈县| 莱西市| 崇州市| 盱眙县| 郓城县| 崇明县| 连州市|