三類人群是亞健康的高危人群

第一類是白領族。緊張的工作、巨大的壓力和無序的生活規律，極易造成白領階層人士生理與心理的雙重疲勞。調查顯示，約有75%的高級知識分子和85%以上的企業管理者處于亞健康狀態或慢性疲勞狀態。

第二類是40歲以上人群。亞健康狀態在中年以后變得明朗化。臨床觀察發現，18歲至40歲之間的人，隨著年齡增長，身心機能輕度失調呈緩慢上升趨勢。40歲以后，潛在疾病狀態的比例陡然攀高，55歲前后有明顯癥狀的越來越多。

第三類是部分慢性病患者。有些慢性病患者經過治療，病癥暫時得到緩解，但絕非完全達到健康狀態。