不老秘訣 “順其自然”春常在
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
賈金銘,中國中醫研究院廣安門醫院泌尿外科主任醫師、博士生導師。著名中西醫結合泌尿外科專家,中國性學會理事。享受國務院特殊津貼。擅長中西醫結合治療泌尿男科疑難雜病,在前列腺增生、男性不育、性功能障礙等方面尤為獨到。
出診時間:周一、二、五上午出診地點:中國中醫研究院廣安門醫院泌尿外科
見到著名中醫泌尿外科專家賈金銘教授時,不覺讓記者眼前一亮:這位穿著紅格子襯衫、戴著金絲邊眼鏡的“帥老頭”,笑起來像個洞明世事卻依然童心未泯的孩子。賈教授說起話來率真而生動,且談笑自如、深入淺出,使來這里看男科疾病原本還難為情的男子漢們頓覺身心放松,直言無忌地暢聊心底的“難言之隱”。
賈教授認為,男性若要保持身強體健,不在于刻意去多進補,而在于“順其自然”。這個提法非常符合《老子》“人法地,地法天,天法道,道法自然”的思想。
首先,在進補上要自然。賈教授說,中醫講“吃什么補什么”,不能籠統而論。比如現在有一些男性的性功能不好,以為常吃“鞭”,性功能就會改善,這種觀點是錯誤的。賈教授介紹,為了增強性功能盲目地吃鞭,將會造成前列腺長時間充血而危害健康。若年輕人常吃易患前列腺炎甚至前列腺癌。老年人常吃易患急性尿潴留,造成排尿困難。生活中,有很多人一提到進補,首先想到的就是大魚大肉。賈教授說,這種觀點也是不對的,實際上飲食均衡還要講究多進食谷物、豆類及蔬菜瓜果。此外,過性生活也要順其自然,不宜限量也不宜過度。這個“度”就是以雙方不感覺到疲倦,第二天不影響工作,反而精神狀態更好、更放松,這就是“適度”的性生活。但賈教授強調,老年人如果有性的要求,就不要刻意壓抑它,順其自然則利于延緩衰老。因中醫自古認為,老年人能保持性生活者是“可享天年”的長壽象征之一。而有些老年朋友60歲以后就刻意夫妻分床,這是不利于老年人身體健康的。但無論是老年人還是年輕人,從健康養生的角度說,過頻的性生活都是對健康有害無益的。
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