健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時(shí)健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識(shí)、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！

　　報(bào)紙油墨含毒多，報(bào)紙油墨中的主要污染物是重金屬，包括鉛、鉻、鎘、汞等，它們都可能對(duì)人體產(chǎn)生危害。比如，鉛元素不僅會(huì)阻礙人體血細(xì)胞的形成，還能通過血液進(jìn)入腦組織，造成腦損傷。當(dāng)人體內(nèi)的鉛積累到一定程度時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)精神障礙、噩夢(mèng)、失眠、頭痛等慢性中毒癥狀。

　　此外，報(bào)紙印刷時(shí)使用的油墨通常含有乙醇、異丙醇、甲苯、二甲苯等具有毒性的有機(jī)溶劑。雖然這些有機(jī)溶劑干燥后，絕大部分危害會(huì)消除，但殘留部分仍然會(huì)對(duì)人體形成潛在危險(xiǎn)。如果長(zhǎng)期吸入，可能影響到大腦的中樞神經(jīng)，對(duì)健康造成極大危害。

　　一般來說，人手上有數(shù)以萬計(jì)的細(xì)菌、病毒，而報(bào)紙使用的染料吸附性強(qiáng)，病毒很容易留在報(bào)紙上。翻看報(bào)紙的人越多，上面黏附的病毒就越多。如果吃飯時(shí)，手或餐具接觸到報(bào)紙，都可能把細(xì)菌吃進(jìn)肚子。