雖然胃、腸潰瘍好發(fā)于50歲以上，但現(xiàn)在白領(lǐng)中得這個病的越來越多。這可能與白領(lǐng)精神壓力大有關(guān)。

胃、腸潰瘍是一種身心疾病。它易與精神緊張、負(fù)性情緒、生活無規(guī)律、暴飲暴食結(jié)緣。白領(lǐng)族中一些人易患此病，亦與上述因素有關(guān)。白領(lǐng)們常處在一種競爭態(tài)、緊張態(tài)、被動態(tài)，這幾個狀態(tài)易“摧生”疾病。

在職業(yè)與長壽學(xué)關(guān)系的調(diào)查中有一個有趣的發(fā)現(xiàn)：指揮家、畫家、個體職業(yè)及一切能主動發(fā)揮自己興趣及能力的工作者，壽命長于被領(lǐng)導(dǎo)或老板控制的被動職業(yè)者。

白領(lǐng)們真正開懷釋然的時候并不多，為老板與客戶工作和服務(wù)是最明確具體的目標(biāo)。同時，因?yàn)閭€性與素質(zhì)因素，白領(lǐng)也很難將壓抑不分場合他徹底渲泄。

酸甜苦辣全自己吞了。

極度的壓抑，比膳食的不規(guī)律還易導(dǎo)致胃、腸潰瘍。

胃、腸潰瘍在知識分子中的比例高于工人、農(nóng)民。知識分子的“精神包袱”太重。

對白領(lǐng)而言，預(yù)防潰瘍病，似應(yīng)從精神因素入手。除了避免一般意義的精神緊張外，最重要的，是要學(xué)會訴說。說什么？說壓抑!

已有胃潰瘍病的白領(lǐng)，還應(yīng)注意到胃潰瘍病的另一個特性：易發(fā)作、易反復(fù)。在飲食上，凡味道偏酸的食物都應(yīng)慎用。如水果中的山楂、檸檬。同時，在藥物上要慎用、少用阿斯匹林。平時，一日三餐除定時定量外，還應(yīng)防止暴飲暴食。適量的堿性食物對胃潰瘍患者有益。

胃潰瘍從輕癥上看，上腹有時出現(xiàn)斯斯拉拉的疼痛；重癥時，腹痛有烘灼感，并呈規(guī)律性。餐后一小時即出現(xiàn)，下次餐前自行消失。極度嚴(yán)重者，隨時發(fā)作，連胸口、背面都疼。遇上述癥狀，白領(lǐng)們無論多緊張，也先停下手里的活兒，就醫(yī)。

胃、腸潰瘍適宜的中藥有：柴胡、黃芩、百合、丹參、烏藥、郁金等。

疏肝理氣、清胃活血是治則。

患者須就醫(yī)后慎用中藥。