慢性疲勞的自我檢查方法是什么?這是大家比較關注的問題，只有了解了慢性疲勞的自我檢查方法，才會及早的發現這種疾病，并且為治療提供契機，接下來我們就對慢性疲勞的自我檢查方法做詳細的分析。

慢性疲勞的自我檢查：

“疲勞綜合癥”正襲擊著發達國家的成年公民。他們頭痛、腰痛、胸悶、四肢乏力、食欲不佳、失眠……卻查不出病。此癥以中年男性居多。這是因為：

一是他們在家庭和社會中都肩負重任，承受這種種壓力。

二是生理和心理原因使他們好勝心強而抗疲勞能力差。

三是他們對疾病特別敏感。當他們患有感冒、腸炎等常見病時，其身體不適感往往會比一般人更嚴重。

怎樣發現“疲勞綜合癥”，專家認為，越是疲勞的人，所排尿液在容器中越容易起泡沫，且泡沫停留時間越長。這種方法對腦力疲勞有一定識別作用。

以上是對慢性疲勞的自我檢查方法做出的分析，專家指出慢性疲勞的自我檢查方法有很多，一旦發現自己有四肢無力、食欲不振、頭疼等癥狀頻繁發生，那么就有可能是慢性疲勞。