現(xiàn)代人出行，多選擇坐車，殊不知，長(zhǎng)時(shí)間坐在車上不動(dòng)，會(huì)對(duì)性能力帶來(lái)影響。

對(duì)男性來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間坐車，會(huì)導(dǎo)致睪丸溫度過(guò)高，影響精子發(fā)生和成熟；同時(shí)久坐也會(huì)壓迫陰囊，影響精子的發(fā)育。臨床上，許多司機(jī)會(huì)患上前列腺疾病，這與長(zhǎng)期坐車有很大關(guān)系。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，坐車會(huì)讓陰部濕熱，容易導(dǎo)致陰道炎癥，還可能引起慢性附件炎。因此，坐車1小時(shí)，最好站起來(lái)活動(dòng)5~10分鐘。

國(guó)外有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男自行車運(yùn)動(dòng)員的勃起功能最棒。這是因?yàn)轵T車時(shí)，腿部不斷運(yùn)動(dòng)，支配腿部運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)與引起陰莖勃起的神經(jīng)都屬于腰叢神經(jīng)，因此，騎自行車能間接鍛煉性功能。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，選擇自行車出行，是不錯(cuò)的方式。