熱瑜伽適合不運(yùn)動(dòng)者
時(shí)間：2024-10-20 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
核心提示：熱瑜伽導(dǎo)師吉姆·卡勒特（Jim Kallett）示范幾個(gè)熱瑜伽動(dòng)作，他說，經(jīng)過90分鐘的練習(xí)后，身體就能達(dá)到一個(gè)平衡的境界，再把充滿氧氣的新鮮血液輸送到身體各個(gè)部位。 報(bào)道／黃涓 攝影／龍國(guó)雄 本地目前有一家獲得熱瑜伽開創(chuàng)人Bikram Choudhury認(rèn)可的瑜伽中心。該中心上周邀請(qǐng)了創(chuàng)始人的...
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