工作中憤怒就說出來這樣心臟才會(huì)更健康
時(shí)間:2024-10-19 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
本報(bào)訊 如果你表達(dá)出你對(duì)工作的不滿和憤怒,別擔(dān)心,這對(duì)你的心臟有好處。英國媒體報(bào)道,11月23日公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明,那些不說出自己同事和老板在工作中給予的不公平待遇的男人,其患的幾率或心臟病死亡率是其他人的兩倍。
研究表明,選擇將矛盾和憤怒隱藏在心里而不是公開面對(duì)或向他人傾訴的做法,長此以往會(huì)讓身體處于亞健康的狀態(tài),并大大增加患病的危險(xiǎn)。反之,如果男人能夠直面與老板和同事之間的沖突,表達(dá)出自己的憤怒, 會(huì)大大降低患心臟病的危險(xiǎn)。
本次研究由瑞士斯德哥爾摩大學(xué)研究小組進(jìn)行,發(fā)表于《學(xué)和公共衛(wèi)生雜志》上。
標(biāo)簽: