美國(guó)心理學(xué)博士雷米曾作過(guò)一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)世界上最忙碌最緊張的名人們，通常要比普通人的壽命高出29％。雷米還發(fā)現(xiàn)，外出工作的婦女要比家庭婦女發(fā)病率低。許多證據(jù)都表明，不工作的人比有工作的人健康狀況差。美國(guó)曾作過(guò)一個(gè)調(diào)查：失業(yè)率每增加1％，死亡率就增加2％。這些無(wú)不說(shuō)明一點(diǎn)：工作是有益于健康的。
為什么工作會(huì)有益于健康呢?這是因?yàn)楣ぷ骺膳懦藗兊墓陋?dú)感和憂愁感。研究表明，當(dāng)人們百無(wú)聊賴時(shí)，不是感到快樂(lè)而是感到煩惱和孤單。而忙忙碌碌的人則往往是最快活的人。許多鐘愛事業(yè)并有成就的人，常常覺得最快樂(lè)的時(shí)光是在艱苦工作的時(shí)候。工作在人與現(xiàn)實(shí)生活之間架起了橋梁，使人們能與社會(huì)廣泛接觸，參加集體活動(dòng)，得到友誼和溫暖，這對(duì)身心健康非常有利。而失去工作的人同時(shí)也失去了這一切，其身心健康受到影響，因而容易染上疾病。
其次，工作可使人獲得滿足感，感到生活的充實(shí)。工作使人感到在社會(huì)上的地位與價(jià)值：當(dāng)外科醫(yī)生成功地進(jìn)行了一例手術(shù)時(shí)，當(dāng)作家寫完了一部小說(shuō)時(shí)，當(dāng)?shù)袼芗彝瓿闪艘患髌窌r(shí)，當(dāng)教師看到自己的學(xué)生成才時(shí)……他們心里都會(huì)有一種難以言喻的喜悅與欣慰，感到了一種心理上的滿足，從而增強(qiáng)了自己的進(jìn)取心和自信心，促進(jìn)心理健康。一心卟在工作中的人，會(huì)從中得到樂(lè)趣，煩惱也就大大減少。
朋友，請(qǐng)相信，你在工作中越勤奮，越主動(dòng)，心情也就越舒暢，身體也就越好!