一般說來，自中年以后人們的記憶力隨著年齡的增長而逐漸衰減，這是正常的現(xiàn)象，是大腦皮層逐步萎縮的結(jié)果，這種記憶障礙進(jìn)展都很緩慢，表現(xiàn)不會很嚴(yán)重。
中老年人如果記憶力明顯減退，那應(yīng)該認(rèn)真地查找一下原因， 有些原發(fā)病得到及時的治療以后，記憶力即可很快恢復(fù)。
如果中老年人突然出現(xiàn)嚴(yán)重的記憶力障礙，并有明顯的波動性，時好時壞，這往往是腦動脈硬化所引起的，腦動脈硬化病人的腦部血液供應(yīng)常因腦血管痙攣而不足，以致影響了腦的功能，使記憶力減退，積極治療腦動脈硬化，使用丹參等藥物改善腦的血液循環(huán)，記憶力即可恢復(fù)。
記憶障礙也是神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)，中年人，尤其是中年知識分子， 身心疲勞后易患神經(jīng)衰弱，這種記憶障礙常出現(xiàn)在失眠以后，這時如果適當(dāng)應(yīng)用安定、利眠寧或其他安眠藥以改善睡眠，記憶障礙也相隨好轉(zhuǎn)。
有長期飲酒習(xí)慣者，當(dāng)出現(xiàn)記憶力減退時應(yīng)趕快把酒戒掉， 因?yàn)檫@是酒精引起維生素B缺乏。發(fā)生腦病的信號，所以補(bǔ)充維生素B，對提高他們的記憶力是有益的。
若在一段時期內(nèi)記憶減退十分明顯，表現(xiàn)極為嚴(yán)重，以致兒女不識， 外出回歸抵一到家門，甚至連自己的姓名和年齡也記不清，這就是器質(zhì)性腦病的表現(xiàn)了，應(yīng)該前往神經(jīng)科作全面檢查，以明確診斷，作出相應(yīng)的治療處理。