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減肥要科學

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


有關文獻指出,50歲以上的人如果大幅度減肥,到65歲以后死亡率將大大增加。

研究中還發現一種現象,即體重稍偏高者不會增加死亡率。即使將年齡和各種疾病因素考慮在內,體重最輕的女性死亡率也超過其他女性。男性則有差異,即體重與身高之比和死亡率之間沒有明顯的關系。但體重的減輕,無論男女都確定是增加死亡風險的因素。

研究結論認為,適當減輕體重是有益的,但絕不適合進行大幅度減肥,尤其不適合50歲以上的人。

因此,老年人減肥一定要慎之又慎。

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