欧美aa视频,99精品全国免费观看视频软件,国产精品 日产精品 欧美精品,日韩在线伦理

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

老人不宜常喝粥

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


老年人患牙病的多,有的牙齒缺損。一些老人因咀嚼功能不好而常年喝粥,也有少數講究藥膳的老人把常喝藥粥作為對疾病的輔助治療。

據觀察,常年喝粥的老人一般比較消瘦,原因是同體積的粥比同體積的米飯所含的米粒要少得多,如果長期喝粥,得到的總熱量和營養物質不夠人體的生理需要,難免入不敷出。

傳統的“吃粥易消化”的說法是值得商榷的。有人對粥、飯、饃的消化吸收情況作了研究,結果對糖的吸收率為:粥96.5%、飯99.5%、饃99.9%;蛋白質吸收率:粥56.1%、飯99.5%、饃99.9%。主要是因為喝粥不必細嚼,甚至可用“啜”的方式咽下去。吃飯則必須咀嚼,不僅要用牙齒把飯粒細細咬碎,同時還促使唾液分泌,起到幫助消化的作用。所以,長期喝粥不可取。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

主站蜘蛛池模板: 淅川县| 师宗县| 灵璧县| 苏尼特右旗| 依兰县| 张家界市| 共和县| 茂名市| 罗江县| 佛学| 定兴县| 油尖旺区| 广南县| 钟山县| 黄大仙区| 甘德县| 湖南省| 都昌县| 神木县| 进贤县| 宕昌县| 宁远县| 宁化县| 丹棱县| 平罗县| 玛纳斯县| 河南省| 蒙山县| 双柏县| 建阳市| 上高县| 新安县| 泽普县| 千阳县| 繁昌县| 黄冈市| 吉安县| 翼城县| 瑞金市| 华池县| 巴青县|