觀察自己的，第一看它是否對(duì)稱。多數(shù)女同志的兩個(gè)乳房并不是完全的對(duì)稱。第二個(gè)是摸，在乳腺檢查的時(shí)候，一定要把胸大肌繃緊。一般的情況下，我們指導(dǎo)是讓病人的上肢外展后，仰抱著頭，這樣保證胸大肌繃緊之后，用對(duì)側(cè)這個(gè)手去檢查。檢查乳倌兀?Ω盟燈鵠矗??欠治甯鑾?模?桓鍪譴友刈湃橥房梢宰鲆桓鍪?窒擼?治?諫稀⑼饃?、外下和內(nèi)下，還有乳暈區(qū)，如果再加上乳腺尾部，那么一共是六個(gè)區(qū)。沿著順序一個(gè)一個(gè)去觸摸，經(jīng)常有些女同志兩個(gè)手去掐，這樣一掐呢，那么乳腺腺體里有很多東西都能掐到。很多女同志把乳腺腺體掐到以后，誤認(rèn)為是腫塊，就來就診。最后的時(shí)候，要擠壓一下乳頭，看看有沒有溢液，在臥位的時(shí)候，在觸診的時(shí)候肯定會(huì)更好。

    正確地自我檢查乳房，可以使我們防患于未然，當(dāng)然，如果感覺到有問題，一定要及時(shí)就醫(yī)。進(jìn)入醫(yī)院后，醫(yī)生在進(jìn)行了正常的觸診以后，會(huì)根據(jù)不同的情況來做進(jìn)一步的檢查。比如說乳透檢查、木拔檢查以及活體檢查等等。