女性往往覺得自己的皮膚時好時壞。奧妙何在？原來與女性特有的月經周期有關。你要想天天美麗動人，就得遵循生理周期的規律來養顏護膚。

    月經期月經來潮的2～3天，你可能感覺心情不好，皮膚趨于干燥，毛孔也變得粗大，這一切都是荷爾蒙分泌減少惹的禍。宜選擇保濕度高且具有收斂皮膚功能的護膚品，同時進食高鐵高蛋白食物，并輔以適度運動。

    排卵前一周此時荷爾蒙分泌量增多，肌膚膠質作用活化，皮膚變得有彈性，頗富光澤，氣色好，皮膚狀況穩定，這段時間不必有什么大的舉動，只須采用敷臉或做其它簡單清理即可。應該告訴你的是，如果你需要，此時當屬良機，不可錯過。

    排卵結束期排卵結束后的1周，卵細胞荷爾蒙作用轉強，但黃體素荷爾蒙也增多，故肌膚狀況不穩定。雖然面色不錯，但皮脂分泌漸多，黑色素活化，可能會長暗瘡，故此時要注意進行美白，宜換用清爽型化妝水，護膚品不要過于滋潤。