年齡，女人不能說(shuō)的秘密。很多女性都不愿向別人提及自己的真實(shí)年齡，都害怕自己給人以“年老”的錯(cuò)覺(jué)。其實(shí)年齡不是秘密，當(dāng)經(jīng)歷了歲月的洗滌，魚(yú)尾紋還是造訪(fǎng)你的時(shí)候，一切都已無(wú)從掩飾。

人，都會(huì)老，也都曾年輕過(guò)，關(guān)鍵是自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)坦然接受，泰然處之，才是對(duì)待年齡的最佳方法?！?/p>

為什么會(huì)患上年齡恐懼癥？　
“年齡恐懼癥”主要是針對(duì)年過(guò)30的白領(lǐng)們。他們對(duì)自己年齡漸大、事業(yè)未成的境況產(chǎn)生的悲觀、消極情緒。那么，白領(lǐng)“年齡恐懼癥”是怎么引起的？　

原因之一：而立之年“沒(méi)立”就將一事無(wú)成的人生觀的偏差　
其實(shí)，三十而立出自《論語(yǔ)•為政》，意為30歲人應(yīng)該能依靠自己的本領(lǐng)獨(dú)立承擔(dān)自己應(yīng)承受的責(zé)任，并已經(jīng)確定自己的人生目標(biāo)與發(fā)展方向。這其實(shí)是孔夫子對(duì)自己三十歲狀態(tài)的自我評(píng)價(jià)，并沒(méi)有說(shuō)“沒(méi)立”以后就一事無(wú)成，這是后人對(duì)孔子原意的異化。　

原因之二：事業(yè)家庭壓力過(guò)大
中年人在社會(huì)上承擔(dān)著巨大的壓力，容易由年齡恐懼癥轉(zhuǎn)化為中年危機(jī)。競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)和嗷嗷待哺的嬰孩使他們常常跌入情緒低落、狀態(tài)萎靡的怪圈?！?br />
原因之三：職場(chǎng)的潛規(guī)則的作用　　
年齡是職場(chǎng)中的一個(gè)重要游戲規(guī)則，雇主總希望能找到年輕的員工，因?yàn)槟贻p職員不存在醫(yī)療衛(wèi)生、退休保險(xiǎn)等過(guò)多的問(wèn)題，可以節(jié)省開(kāi)支。其實(shí)，在職場(chǎng)中成功在什么年齡都是可能的，以社會(huì)問(wèn)題作為借口，可能潛意識(shí)里是想給自己找到托詞，找到一種合理化的理由。

年齡不是問(wèn)題，問(wèn)題是怕年齡。如果患上了“年齡恐懼癥”，對(duì)一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和生活質(zhì)量的提高是十分不利的。人的一生會(huì)歷經(jīng)多個(gè)不同的發(fā)展階段和興趣，不同階段之間的興趣既有連續(xù)性，也存在較大差別。因此，在不同的階段，應(yīng)選擇自己擅長(zhǎng)的喜歡的新工作。每天開(kāi)心地做著自己喜歡的事，就不會(huì)對(duì)年齡產(chǎn)生莫名的恐懼了。

據(jù)一項(xiàng)全球最新調(diào)查顯示，在最怕變老的國(guó)家名單中，中國(guó)榜上有名。英國(guó)保柏健康小組調(diào)查了12個(gè)國(guó)家上萬(wàn)人對(duì)于“變老”的態(tài)度后，稱(chēng)28%的中國(guó)人一談到變老就沮喪起來(lái)。印度人似乎最不擔(dān)心變老（70% 認(rèn)為不影響自己的心情），同時(shí)印度也是為養(yǎng)老準(zhǔn)備最充分的國(guó)家，71%的印度人已經(jīng)開(kāi)始為晚年著手準(zhǔn)備了。所以，變老并不可怕，只是國(guó)人的“杞人憂(yōu)天”罷了。