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　　天氣持續高溫，各種清涼薄荷型的洗浴產品開始受到青睞。

　　張女士最近用的一種超強薄荷型沐浴露，洗澡時涼得甚至有些發抖、洗完澡半小時了皮膚上還有涼意。她不禁疑惑：這種沐浴露薄荷的效果如此強勁，是否會對皮膚產生刺激呢？

　　專家表示，薄荷的降溫作用通過其物理特性產生，對皮膚過敏有一定的治療作用，一般的使用不會對人的皮膚本身產生傷害，但干性皮膚人群使用有可能加劇皮膚的干燥情況。除此以外，使用含薄荷成分的洗浴用品要以身體感到舒適為度，避免著涼，年老體弱者、孕婦、脾虛氣虛人群在使用時應該特別注意。

　　薄荷促排汗使散熱加快

　　廣州醫學院第三附屬醫院皮膚科副主任翁智勝表示，對于皮炎、濕疹等皮膚病患者來說，在夏天使用薄荷型沐浴露對緩解病情有好處，“這類皮膚病患者往往有全身‘熱辣辣’的感覺，是因為他們的皮膚溫度通常比一般人高，而當下的高溫環境又會給瘙癢感‘火上澆油’，而薄荷能引起皮膚黏膜血管收縮，對深部組織的血管也可引起收縮，有清涼止癢的功效，所以對過敏皮膚有一定的治療作用，醫院有一種‘薄荷酒精’就是利用這一特性給這類患者的皮膚‘降溫’，但薄荷本身不具有消毒、殺菌的作用。”

　　廣州醫學院荔灣醫院中醫科主任譚大剛則表示，從中醫的角度來說，薄荷具有發汗解表、疏風散熱的作用，“用薄荷型沐浴露洗澡之所以會覺得涼快，就是因為促進了排汗，從而使散熱加快，只不過由于人在洗澡，所以不會感覺到出汗的過程。”

　　皮膚健康不必天天用薄荷沐浴露

　　翁智勝指出，薄荷主要通過其易揮發的物理特性而起到降溫作用，一般情況下不會對皮膚產生傷害。“但因為薄荷能選擇性地刺激人體皮膚或黏膜的冷覺感受器，產生冷覺反射和冷感，當大面積使用于皮膚表面時，人體表面在短時間內失去大量熱量，一下子適應不過來就會出現調節障礙，需要通過發抖來產生熱量，而鼻敏感的病人也會開始噴嚏連天。” 他提醒，皮膚健康的人群不必要天天使用薄荷型沐浴露，使用時搓洗、按摩的時間也不要超過15分鐘，并及時用水過清。“不僅是沐浴露，帶薄荷的洗發露也如此，頭皮瘙癢的人用了會覺得很‘爽’，但頭皮沒有問題的人用了會頭皮發涼，不一定舒適。”

　　譚大剛建議，使用薄荷型沐浴液、洗發露時要根據個人感覺來適當稀釋，以身體舒適為度，稍微感到有涼意就可以了。如果使用時已經冷得打顫，就不要再用冷水沖洗，而應該用溫水來中和一下，出浴后也要避免馬上吹風扇或進入空調房，以免著涼。

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　　易加劇干性皮膚干燥情況

　　翁智勝表示，以下三類人群用薄荷型沐浴露時應該特別注意。

　　干性皮膚人群

　　皮膚過于干燥也會引起瘙癢，但這種瘙癢不適宜使用薄荷型沐浴露來緩解，因為薄荷油具有揮發性，可能會加劇皮膚的干燥情況，使用起來反而適得其反。

　　皮膚表面有破損

　　薄荷會刺激傷口，引起疼痛感。

　　老年人

　　老年人抵抗力弱，身體調節能力較差，用薄荷沐浴露容易著涼，而且受涼后血管收縮易引起血壓上升，心血管疾病患者使用起來要謹慎。

　　有些人覺得薄荷沐浴露還不夠“過癮”，用薄荷精油來做個全身SPA。譚大剛提醒，除了身體健壯、熱底體質的年輕人以外，一般不建議使用薄荷精油做SPA，“薄荷具有發汗作用，如果本身已經流汗多、易疲勞，再用含薄荷的產品長時間浸泡全身，會引起過度出汗而耗傷氣陰，而老人、孕婦、脾虛氣虛人群就更應該避免。”

（實習編輯：簡燕嫻）