許多人不知道，在日常生活中有許多不良生活習慣，可導致一些皮膚病越來越重，或久治不愈?，F列舉如下：

過度搔抓：瘙癢是皮膚病最常見的臨床癥狀，皮膚癢了就會產生搔抓的欲望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。許多患者為圖一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止：結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重，比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚；可使急性濕疹進一步擴散，加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或涂藥止癢。

熱水燙洗：許多患者為圖一時之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但過后會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥熏洗和目前流行的桑拿浴，對于急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。

使用堿性洗滌劑：許多皮膚病患者，如手部皸裂性濕疹患者有反復使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習慣。其實，這些洗滌用品容易導致皮膚更加干燥，使皸裂、瘙癢加重。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更干燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。

飲食不節：一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其加重。因此，對過敏體質者來說，應避免辛辣刺激之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

濫用藥物：可以說，因濫用藥物而導致皮膚病加重的現象比比皆是。例如，外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹范圍越來越廣泛。面部長了扁平疣，濫用激素藥物治療后越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎。急性糜爛滲出性濕疹，濫用軟膏類制劑，導致皮疹擴散、滲出加重。所以,治療皮膚病首先要明確診斷,針對病因,根據皮疹的形態,選擇恰當的治療方法。