孩子偏食是一種不良習慣，對正處于生長發(fā)育期的孩子是非常有害的。糾正孩子偏食的壞習慣，關鍵要做到：

一、在孩子喂奶時就應該及時添加各種輔食，使孩子從小逐漸習慣各種食物。

二、家長要以身作則，不該在孩子的面前表現(xiàn)自己愛吃什么，不愛吃什么，或者在孩子面前講這個好吃，那個不好吃，孩子模仿性很強，跟著學就會形成偏食。

三、要培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，孩子的飲食應定時、定量，最好不讓他們吃零食，同時增加活動量，以促進孩子的食欲。

四、合理安排孩子的食譜，飯菜的品種要多樣化，避免單調(diào)，烹調(diào)食物要結(jié)合孩子的年齡和消化特點，重視色、香、味、形，以刺激孩子的食欲。

五、在孩子進食時，要對他們多誘導和鼓勵，使孩子增加進食的信心，鼓勵與其他不偏食的小伙伴一起進食。

六、不要威嚇或者強迫孩子吃不愛吃的食物，以免引起孩子的反感。逐步達到糾正偏食的習慣。