汪女士是一家公司的負責(zé)人，她總想讓他人與自己的喜怒哀樂“同步”，每當(dāng)她的心情愉快時，希望周圍的人也跟著自己高興，每當(dāng)她的心情不好時，別人也不能流露出一點歡樂。

醫(yī)生認為，汪女士的這種癥狀，被稱為不良情緒傳染綜合征。這是一種輕微的心理障礙，卻是非常值得人們注意的“多發(fā)病”、“常見病”，一般不分發(fā)病人群和發(fā)病季節(jié)，以年輕人最為常見。

這是一種以我為中心的做法，它會嚴重破壞和諧的社會及家庭環(huán)境。諸如，有的人在單位里遇到難題后，回家便看誰都不順眼。這些性格特征也是一種心理變態(tài)的征兆。

醫(yī)生認為，解決不良情緒傳染問題，關(guān)鍵是要做好心理疏導(dǎo)工作。日常生活中，人們總會遇到一些不如意的事情。在這種情況下，首要是提高自身修養(yǎng)，不論在單位里，在社會上，還是在家中，都應(yīng)該有群體觀念。其實，周圍歡樂的氣氛正能幫助自己沖淡不良情緒。其次，當(dāng)人們看到某人臉色不悅時，則可推斷此人目前正處于“欲求不滿”的狀態(tài)之中，最好退避一下，別在此刻“招惹”他。

醫(yī)生認為，辦公室內(nèi)如果存在不良精神傳染病，要比環(huán)境污染更為嚴重，它會渙散人們工作的積極性。為不斷提高心理衛(wèi)生水平，建議人們不妨從以下幾個方面努力做些工作。一是學(xué)會選擇適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適方式，避免“精神污染”；二是領(lǐng)導(dǎo)主動了解員工的情緒變化規(guī)律，適當(dāng)放些“情緒假”；三是工作之余組織一些文娛體育活動，運用積極方式宣泄不良情緒；四是建立心理宣泄室；五是建立員工心理檔案，并定期組織“心檢”，做到防患于未然；六是經(jīng)常組織一些“健心活動”，使工作人員能夠經(jīng)常保持積極向上、穩(wěn)定的情緒。