王先生問：我大學畢業來京發展快兩年了。現在我的情況很不好，工作壓力大，業績不好，沒有勞動合同，底薪僅夠吃飯，租房子要靠家里接濟，跳槽又缺乏經驗，心里總有一種漂泊、不踏實的感覺。父母對我在北京的情況很不滿，多次勸我回家鄉工作。我心里很矛盾，拿不定主意是否繼續留京。

　　近一個月來，我一直很郁悶，經常失眠，感到很茫然，不知道該怎樣抉擇。

　　專家點評：王先生的困惑是職場新人常有的困惑，即理想和現實發生了沖突。每個剛剛進入社會的大學生都會滿懷夢想，然而進入社會、邁入職場后，相當一段時間他們會面臨工作難找、工資不高、人際關系復雜、生活不穩定等處境，有些人便開始懷疑自己或對現實不滿。

　　王先生的心理狀態，就是一種社會適應不良的表現。這種情況下，王先生需要重新調整心態，樹立自信心。建議用流動的而不是靜止的眼光看問題，即把面臨的困難看做暫時的，看成是成長的機遇。在實踐中，王先生要充分了解自己的優勢和劣勢，正確進行自我評價，并在此基礎上做好人生規劃，分階段發展。

　　王先生開始找的工作也許不很理想，但如果能利用現有工作解決自己的生存問題，并通過繼續深造、充電，不斷提升自身價值，同時做個有心人，利用好現有工作中的各種資源，在人際交往、工作技能等方面不斷提升自己的能力，就會為將來找到更理想的工作打下好基礎。隨著“武藝”的提高，自信心就會樹立起來，選擇的機會也就會多起來。