誰都不會樂意讓黑眼圈影響氣色。熬夜加班、熬夜學習、熬夜煲劇，黑眼圈統統出來，隔天嚴重影響顏值，怎么辦？出現嚴重黑眼圈，有什么妙招能去除黑眼圈呢？下面我們一起來看看吧！

黑眼圈為什么找上你

衰老：衰老會導致眼窩凹陷，眼部臥蠶肌肉下移，眼眶下方的肌肉組織消失，同時，隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白含量銳減，肌膚的彈力纖維網瓦解，無法撐起肌膚，導致肌膚整體變薄，皮膚產生溝壑，眼部下方的肌膚產生凹陷，從視覺上形成陰影，導致衰老型的黑眼圈。

肝郁氣滯：中醫常講“保肝明目”，即所有的眼睛問題都與肝臟有密不可分的關系。中醫認為黑眼圈是因為肝血被過多消耗但卻沒有及時恢復所致，肝臟的供血超負荷，就會導致膽經的虛弱，眼睛周圍的供血主要是依靠膽經來供應的，晚上人在睡覺的時候血液會藏于肝臟，此時正是養肝生血的最好時機，俗話說“肝膽相照”，只有肝臟的藏血機能得到維護，膽經才有力量將血液擴散利用至眼睛，每到夜里，肝血主要是用來解毒，所以說一定要在晚上11點之前上床睡覺，保證第二天的最好狀態。

月經不調：對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。

腎虧：傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

慢性胃炎：如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

黑眼圈怎么辦

1、土豆敷眼法

將土豆洗凈，切成薄片，貼于水腫的眼袋或黑眼圈處，外敷30分鐘。土豆含有膽堿烷衍生能促進血液循環，活血化淤，同時土豆含的大量淀粉具有吸水作用，能吸收發炎、腫脹組織里的水分，這樣就可起到良好的消腫作用。

2、冷熱毛巾敷臉法

先將毛巾浸冷水，冷敷在眼周約10分鐘，收縮局部的血管，避免眼袋繼續增大。再用持續加熱的熱毛巾敷在眼部20分鐘，促進眼部的血液循環，盡快帶走局部的代謝廢物以及組織里的水分。幾番下來黑眼圈就不見了。

3、眼霜按摩法

用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，由內眼角向穴輕輕涂抹，再輕輕按摩。通過指腹簡單的輕拍眼皮部位，讓眼霜完全被皮膚吸收，使眼霜的效果發揮到極致。按摩的過程中避免來回拉扯肌膚，最好每天給每只眼睛按摩10秒鐘，這樣就會改善眼部浮腫的癥狀。

4、喝綠茶

經常使用電腦的人可飲用綠茶，有助于消除因電腦輻射引起的黑眼圈。因為它含有濃縮多酚，能補充特異性植物營養素，可以抑制自由基對皮膚支持纖維造成的破壞，安定睡眠質量，讓人覺得沒有疲勞感，從而有效緩解黑眼圈的產生。