副標(biāo)題#e#

我隱約還記得那些年，我們吃過的一種糖叫檸檬糖，到現(xiàn)在都很回味，那個(gè)時(shí)候很喜歡那種酸酸甜甜的感覺，飯前吃點(diǎn)很開胃，提到檸檬的功效與作用，大多數(shù)人都能想到很多。不過，在這里小編所要介紹的也許是你完全沒有猜到的好處哦。除了可以泡水喝以外，檸檬還會(huì)有哪些好處呢?來和小編一起往下繼續(xù)看看吧。

美白護(hù)膚

檸檬含豐富的維他命C被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分熱衷水果美容的女性檸檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命AB1B2，不僅有美白功效對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。

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抗氧化、防衰老

檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

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蜂蜜+檸檬

蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤(rùn)燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調(diào)和，制成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養(yǎng)組合。

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感冒初起時(shí)

喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。

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除此之外，檸檬還有哪些你不知道的作用呢?

防止食物變色

檸檬汁呈酸性，可防止食物因氧化發(fā)生褐變。做水果拼盤時(shí)擠點(diǎn)檸檬汁，可以預(yù)防鱷梨(牛油果)、蘋果、香蕉等水果變黑。榨果汁時(shí)加片檸檬不但能保護(hù)維生素C不流失，還能讓果汁保持漂亮的顏色。

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防止米飯過于黏稠

蒸米飯時(shí)，可在電飯鍋里加入幾滴檸檬汁，這樣蒸出的米飯柔軟而不黏糊。另外，檸檬汁也會(huì)使米飯色澤更好看。

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防止紅糖結(jié)塊變硬

在紅糖中放一小片去凈果肉的檸檬皮，可以防止紅糖結(jié)塊變硬，保持松軟。

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提升食物口感

檸檬可使奶油類食物口感更好，可平衡海鮮味道，還是可代替食鹽的調(diào)味品。

通過上文的介紹，你是否對(duì)檸檬有了更深的認(rèn)識(shí)呢?在日常生活中，不妨喝點(diǎn)檸檬水，清清熱熱解解毒毒。

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