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治心腦血管有偏方 12款藥茶巧幫

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


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心血管疾病是一種較為常見的疾病,進入冬季是許多疾病的高發季節,而心腦血管疾病的人更是如此,此類疾病嚴重影響的人們的健康,對于此類患者,常常是通過藥物緩解,但是還是無法徹底的治愈,那么中醫對心腦血管有哪些治療方法呢!接下來的文章就為大家介紹中醫治療心腦血管的偏方。

中醫治療心腦血管的偏方
藥茶有效治療心腦血管疾病

山楂荷葉茶:山楂能活血化瘀,荷葉能擴張血管。此茶對高血脂癥、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分鐘后,去渣取汁當茶飲。

菊花烏龍茶:菊花能擴張冠狀動脈,茶葉能增強血管的韌性和彈性。此茶對防治高血脂及動脈硬化癥有較好效果。每日取杭菊10克、烏龍茶(或龍井茶)3克,開水沖泡飲之。

蓮心茶:蓮心能降血壓,經常飲服蓮心茶對高血壓患者大有裨益。每次取蓮心6克,沸水沖泡飲之,早晚各一次。

柿葉茶:柿葉富含維生素C和路丁、膽堿,對高血壓、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鮮柿嫩葉30克(或干柿葉15克),開水沖泡片刻,加少量白糖飲之。

田七丹參茶:二藥均能活血化瘀,對心絞痛等癥有良好的防治作用。每次將沖劑一包用開水沖泡飲服,每日3次。

決明子茶:決明子能抑制血清膽固醇升高和主動脈粥樣斑塊的形成,并有降壓作用。高血脂、高血壓患者可將其作為保健藥茶長期服用。取決明子15克,炒至稍鼓起微有香氣時,放涼,打碎或研成粗末,用開水沖泡當茶飲。

葛根茶:葛根能改善腦部血液循環,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸癥狀有緩解作用。將葛根洗凈切薄片,每日30克,煎水當茶飲。

丹參茶:丹參能擴張冠狀動脈,改善血液循環。此茶適用于冠心病的預防和治療。將丹參研成粗末,加茶葉用沸水沖泡10分鐘后飲用,每日一劑。

首烏茶:首烏能降血脂,減少血栓形成。老年人凡疑有冠心病和血脂增高者,常飲此茶效果十分明顯。取制首烏20~30克,加水煎煮30分鐘,當茶溫飲,一日一劑。

枸杞茶:有降血壓、降膽固醇和防止動脈硬化的作用。高血壓、冠心病出現的頭暈、健忘、心悸、氣短、失眠、視力減退、耳鳴者,可常飲此茶。每日20~30克,沸水沖泡飲之。

槐花茶:用于防治高血壓、腦溢血。每日早晚各用槐花6克,開水浸泡后飲之。

桑寄生茶:桑寄生為補腎補血要劑。用桑寄生煎湯代茶,為降血壓的輔助療法;取桑寄生干晶15克,煎煮5~15分鐘后飲服,每日早、晚各一次。

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心腦血管病人應注意的飲食六原則

在中老年人當中,心腦血管疾病是非常多見也是對身體健康威脅很大的一類疾病。經常性保持不良的飲食習慣是引起或加重心腦血管疾病的重要原因。飲食調養在防治心血管病如高血壓、冠心病,腦血管病如腦溢血、腦栓塞等疾病中有著重要的地位。平時要注意葷素菜的合理搭配,新鮮蔬菜為主,對調養心腦血管疾病會是大有幫助的。合理化飲食對于心腦血管疾病的預防和恢復很重要,下面一起來看看小編為你推薦的六大合理飲食注意方案。

1、控制飲食的總熱量

病人應適當控制飲食熱量一般肥胖人士患腦血管疾病的占多數,再加上平時運動量少,因此在飲食上需要有節制,不宜吃得過多過飽,八九成飽剛剛好,適當保持熱量攝入平衡。

2、控制膽固醇與脂肪的攝入量

據調查,患腦血管病的人是多數血脂偏高的,所以對脂肪的攝入尤其是飽和脂肪,如動物油脂、肥肉、動物內臟、奶油等必須嚴格限制攝入量,含膽固醇高的食品不食用為好,以免病情加重。在使用植物油時,也要注意全日的使用量不宜過多。食物宜清淡,要便于腸胃消化。

3、控制食鹽的攝入量

醫學研究表明人群的平均血壓水平和食鹽的攝入是成正比的,當大量的鈉離子進入體內,會影響內分泌激素的調節,讓血管抵抗力增強,引起高血壓、進一步導致冠狀動脈供血不足。在烹飪時放入過多的鹽會為高血壓、冠心病的發病埋下隱患。

4、控制糖類的攝入

比如糕點、蔗糖、巧克力等糖類一定要適量控制不可貪吃。吃過多的糖會使糖轉化為脂肪造成身體肥胖,使身體負擔不起造成血脂升高,加重病情。

5、多吃蔬菜水果

蔬果中含有豐富的維生素,特別是維生素C,胡蘿卜素和礦物質以及豐富的膳食纖維,這些都對改善腦血管病起到非常好的作用。維生素類物質有助于降低膽固醇,植物纖維素能增加膽醇的排泄,使血膽固醇量降低,減輕或防止動脈硬化,有效地防治心腦血管疾病。

6、嚴禁煙酒

煙酒是心腦血管疾病的大忌,酒類是辛味食物,少量飲用可以增加身體中高密度脂蛋白的含量,有助減少冠心病死亡率。但要注意,長期飲酒會使高血壓的患病率上升,而且與飲酒呈正比,其原因可能與飲酒促使皮激素、兒茶酚胺水平升高有關。故此,切忌長期大量飲酒。要特別提出的是,煙中的尼古丁會使血壓升高。

看完了飲食注意一起來看看最適合心腦血管病人吃的食物,心腦血管病人適宜吃核桃,花生,芹菜,海帶,土豆麥麩這一類食物,飲食的調理對于心腦血管病人來說是非常有好處的。只要經常保持注意,身體就能健康。

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老人怎樣預防心腦血管疾病

越來越多的老年人患有心腦血管疾病,心腦血管疾病也是老人疾病中比較常見的病癥。心腦血管不好嚴重影響著老人的身體健康。老年疾病預防工作是關鍵,那么,老人預防心腦血管疾病要注意什么呢?下面就看看小編的介紹吧。

1、心腦血管所需要的有益物質:鈣、鎂、硒、鉻、錳等;

2、清新活躍的負氧離子空氣;

3、硬水質;

4、多纖維、多礦物質、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少膽固醇飲食;

5、精神閑逸適度,不可樂極,不可悲極;

6、一周不能少于三次、一次不能少于一小時的出微汗或熱身的室外鍛煉;

7、體重保持在(“身高-105”乘2)左右(上、下浮動10斤亦算正常);

8、確知自己是否有心腦血管疾病和家庭遺傳;

9、一年至少上醫院檢查一下:血脂、血壓、總膽固醇;血糖:高、低密度脂蛋白。以上這些,為“心腦”疾病創造了條件。

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