馬上就要到春節(jié)了，為了迎接新春我們當(dāng)然要有美美的肌膚咯，美麗的容貌下一年也會給你帶來很好的運(yùn)氣。李小璐、孫儷等一線女星們將會為大家親授如何護(hù)膚哦。接下來就跟著小編一起來學(xué)習(xí)她們的素顏?zhàn)o(hù)膚保養(yǎng)經(jīng)吧。

李小璐護(hù)膚方法

1、去角質(zhì)

首先大家要知道為何肌膚會變黑呢？是因?yàn)榧∧w沒有及時清潔干凈所致。讓黑色素沉淀，所以我們要對肌膚進(jìn)行去角質(zhì)。這樣才能為打好基礎(chǔ)。

2、選對潔面產(chǎn)品

不同膚質(zhì)用的潔面產(chǎn)品也不一樣。比如常出油的MM們可以用一些泡沫比較豐富的潔面產(chǎn)呂，而相對干燥的臉頰可以用乳質(zhì)的潔面產(chǎn)品。

3、護(hù)理前需要噴霧滋潤肌膚

清潔后肌膚會失去一部份的水分，所以我們要對肌膚進(jìn)行潔面后的補(bǔ)水。就用單純的保濕噴霧就可以了。為美白墊底好的基礎(chǔ)。

4、精華液必不可少

精華液是用在化妝水后，大多含維他命C、曲酸、維他命B3等它的功能不但能美白、還能幫助肌膚修復(fù)、滋養(yǎng)肌膚。

孫儷護(hù)膚方法

1、養(yǎng)成飲食好習(xí)慣

想，我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要補(bǔ)充足夠的元素足量的水份，MM們晚上不要熬夜。還有就是注重防曬哦！

2、內(nèi)調(diào)滋養(yǎng)

其 實(shí)好的品沒有內(nèi)調(diào)來的實(shí)在，女人是滋養(yǎng)出來的，一個女人如果臟腑功能失調(diào)，氣血不順、精氣不足、陰陽失調(diào)，膚色就容易暗沉，易產(chǎn)生色斑及皮膚浮腫松弛。所 以食補(bǔ)美白是最有效的，哪些食物具有美白功效呢？要多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素及其他微量物質(zhì)，遠(yuǎn)離煎炸油膩的食物，與煙酒。

3、補(bǔ)血

很多女性都呈現(xiàn)出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬于慘白或是萎黃的，是因?yàn)檠撘鸬模ǔＱ摰呐云匠X得很容易疲倦頭暈，還伴有心悸。補(bǔ)血對女人來說很重要，食用一些有保健功效的天然食品，如大棗、枸杞、黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜等。

4、養(yǎng)腎

由腎氣腎虧導(dǎo)致面色呈現(xiàn)出膚色暗沉，所以皮膚得不到滋養(yǎng)，才會顯得暗淡，補(bǔ)腎氣幫助黑色素代謝，讓膚質(zhì)更明亮。平時多吃些黑芝麻糊、桂圓等，也可以用何首烏或者淮山去煲雞湯。

5、補(bǔ)氣

女人養(yǎng)生，被氣很重要，人身三寶精、氣、神。氣是生命活動的根本和動力，它充滿全身，運(yùn)行不息，關(guān)聯(lián)著人體的健康與壽夭。氣虛的女性，一般表現(xiàn)為疲倦乏力、面色灰白、食欲不佳、舌淡苔白，全身無力。即使是坐著也總會覺得喘不過去。