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什么是早泄?早泄是最常見的男性性功能障礙，廣大已婚男性朋友們在不同程度上為之困惑和煩惱。那么，到底如何才能預(yù)防早泄呢?今天專家推薦男人預(yù)防早泄的N個(gè)技巧，幫助你過上和諧性生活。

那么，怎么來彌補(bǔ)，才能使兩夫妻同步呢?

有三個(gè)較好的辦法，具體如下：

一、使用避孕套，使龜頭沒那么敏感;

二、使用一些藥物;

三、用行為療法。使陰莖勃起，用食中指放于冠狀溝上面，拇指放在陰莖系帶部位，當(dāng)接近性高潮，感覺要射精時(shí)，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反復(fù)試驗(yàn)，陰莖耐性會加強(qiáng)，但此法要在心理咨詢醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。

性生活的好壞會影響到一個(gè)家庭的幸福與否，如果發(fā)現(xiàn)早泄，別太顧面子不肯去醫(yī)院治療。只有盡快地治療，“性”福才會回到你身邊! #p#副標(biāo)題#e#

男人預(yù)防早泄N個(gè)技巧

一、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

二、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

三、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

四、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時(shí)間。

五、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

六、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

七、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

八、射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會有脹痛感。

以上就是有關(guān)男人預(yù)防早泄的N個(gè)技巧的詳細(xì)介紹。在日常生活中，廣大男性朋友們一定要時(shí)刻警惕早泄的發(fā)生，不妨嘗試上述方法積極有效預(yù)防早泄等疾病，爭取做一個(gè)健康又MAN的男人。