一、病痛導致睡眠質量下降
　　人很容易因為身體的病痛或伴隨而來的擔心、焦慮、憂郁等，導致睡眠質量下降，乃至失眠。有心臟病的患者可能因為對疾病的焦慮、疾病本身造成的疼痛、代謝異常、化學治療或放射治療的副作用等而失眠。其他疾病，例如氣喘病、胃腸潰瘍、慢性腎病、內分泌疾病、關節(jié)炎、神經科疾病（帕金森氏癥）及過度肥胖癥等，均容易引發(fā)失眠。

二、藥物成分有礙睡眠

    病人服用的治療藥物的成份可能導致睡眠質量下降，乃至失眠。例如：安非他命類藥物：提神藥物、減肥藥物等。此外，氣喘藥、消炎藥、偏頭痛藥物、高血壓藥物、治療小兒多動癥的藥物等，均有可能引發(fā)失眠。

三、由精神疾病導致的睡眠問題
　　據(jù)報告80%的失眠和精神疾病有關，失眠也是許多精神疾病所呈現(xiàn)的主要癥狀之一。
　　焦慮性精神官能癥：白天覺得心慌、不安、心跳、發(fā)抖、頭痛等癥狀，夜里下床，雜七雜八的事情涌上心頭，輾轉反側難以入眠。憂郁性疾患：情緒低落、煩悶、自責、罪惡感。尤其是精神病性憂郁癥及更年期憂郁癥患者，早起性失眠為診斷的要件之一。躁癥：精神亢奮，家屬常說患者睡不著，其實患者主觀的感覺是精力充沛不須要睡覺或已經睡飽了。精神分裂病患者可能因為妄想、幻覺等癥狀導致失眠。個案在發(fā)病初期，睡眠及夢均顯著減少，恢復期「異型睡眠」比常人為多，可能是一種補償作用。酒癮或藥癮：不當使用酒精及某些藥物會影響睡眠，停止使用時，又會產生「戒斷癥候群」。器質性腦癥：尤其是年老者或動脈硬化所引起者，常常在白天安靜，到晚上出現(xiàn)失眠、激動不安、失定向感、幻覺等癥狀。其他精神疾病：可能伴隨有不安、焦慮而導致失眠。如：妄想癥、歇斯底里、人格違常等。