白領(lǐng)亞健康怎么辦?這是大家比較關(guān)注的問(wèn)題，只有了解了白領(lǐng)亞健康怎么辦，才會(huì)幫助白領(lǐng)階層擺脫疾病的困擾，那么究竟白領(lǐng)亞健康怎么辦呢?接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)分析一下。

盡管這白領(lǐng)群體往往有著很好的飲食習(xí)慣，或沒(méi)去過(guò)醫(yī)院看病，并不表示她們就等同健康，精英人群比較突出的健康問(wèn)題，集中于兩大類(lèi)身體不良狀況：第一類(lèi)屬于代謝紊亂，第二類(lèi)是疲勞、失眠、心理障礙等亞健康問(wèn)題嚴(yán)重。

亞健康成為他們現(xiàn)階段身體的主要問(wèn)題，下一步或許就是患病，例如經(jīng)常性容易感到疲倦、莫名的煩躁以及焦慮、膚質(zhì)下降、體重異常、排泄異常等狀況，這其實(shí)都是婦科疾病的癥兆，困倦、焦躁是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，排泄異常則可能是盆腔炎的癥狀。而長(zhǎng)時(shí)間的代謝紊亂，很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)而導(dǎo)致不孕癥甚至婦科癌癥的產(chǎn)生。

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