人的情緒受多種因素影響，寒冷的氣候可使人體免疫力下降，腦神經呈抑制狀態，因而不少人感到精神萎頓，懶惰少動，思維和注意力不集中，記憶力也較平時差。醫學家發現，冬天人最易患抑郁癥。

　　日本取得了一項研究成果。他們對長期藥物治療效果不佳的重度抑郁癥患者，配合使用香氣療法，結果1-3月后，患者幾乎全部都恢復了精神狀態，而且許多人停止了服藥。據報道，該香氣療法的香料是從柑橘類水果中提取出來的，經一定裝置施用于病人。

　　柑橘類水果包括柑橘屬、金橘屬和枳殼屬，如橘、柑、橙、柚、檸檬、金橘、枳殼等。這類水果不僅可供觀賞(如柚)、品嘗、食療，而且氣味芳香，沁人心脾。時下正值大量應市，人們不妨一試。