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嬰幼兒因為身體尚未發育成熟，抵抗力很低，因此很容易受涼感冒。且小孩子不宜常用西藥治療，因此小寶寶一生病，父母就最焦心了。這里小編為您推薦二十個治療嬰幼兒風寒感冒的食療方法，安全有效無副作用。

風寒感冒癥見惡寒發熱，無汗頭痛，鼻流清涕，噴嚏喉癢，咳嗽痰白，肢體酸痛，口不渴，咽不紅。治宜辛溫解表。

一處方：蔥白頭適量。用法：將蔥白頭搗爛擠汁，涂抹鼻唇間，可使鼻通。或將蔥白搗爛，用開水沖后，趁熱熏口鼻。

二處方：青蔥適量。用法：將青蔥管劃破，貼小兒鼻梁上，每日3次，每次2小時。

三處方：大天南星1枚，生姜適量。用法：將天南星研末，用生姜汁調成膏敷貼小兒囟門即愈。

四處方：草烏、皂角、生姜各適量。用法：將草烏和皂角研末，用生姜汁調成膏敷貼小兒囟門(位于頭部頂顛前，嬰兒額骨與左右頂骨未閉時有個凹陷，可觸及動脈搏動之處)。以上4方均適用于新生兒或嬰兒傷風鼻塞或鼻塞流涕。

五處方：粳米30克，蔥白3～5根，白糖適量。用法：煮粳米粥，將熟入蔥白，再煮數沸，加白糖，熱服后可出微汗。

六處方：葛根9克，白芷4.5克，辛夷6克。用法：水煎分2～3次服，每日1劑。

七處方：生姜10克，紅糖25克，米醋200毫升。用法：將生姜刮去外皮，洗凈搗碎，與米醋共放鍋內煮沸5分鐘，入紅糖溶化。取汁趁熱分1～2次飲完，每日1劑，連服3～5劑。

八處方：防風6克，砂仁1.5克，藿香6克，生姜1片。用法：水煎徐徐溫服。本方適用于小兒風寒感冒，腹脹吐乳。

九處方：桔皮、生姜、蘇葉各9克。用法：水煎，紅糖調服。本方適用于小兒風寒風感冒，咳嗽痰白。

十處方：生姜10克，大蔥(帶根須)1根，花椒3克，白蘿卜皮30克。用法：水煎1小碗，熱服，取微汗。本方適用于小兒風寒感冒，發熱頭痛，咳嗽吐痰，鼻流清涕。

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十一處方：蒲公英12克，桑葉12克，紫蘇梗12克，荷葉20克。用法：將上述4味加水煎煮，出渣后趁熱飲服，每日3次。

十二處方：板藍根12克，菊花12克，荊芥穗6克，藿香6克。用法：將上述藥物加適量水煎煮，去渣后趁熱飲服，每日2次。

十三處方：生蔥白12克，生姜10克，蘇葉20克，蒼耳子12克。用法：將上述藥物加適量水煎煮，取汁放入缸內，以鼻嗅藥氣。

十四處方：耽蒜6克，大青葉20克，板藍根12克，薄荷6克。用法：將上述藥物混合搗爛，鼻嗅，或敷貼于大椎穴、手心，足心。

十五處方：雄黃6克。用法：將雄黃與雞蛋清1個，香油半匙，用棉花蘸擦中脘部。

十六處方：明礬12克。用法：將明礬用酒浸化，加面粉做成餅敷于腳心。

十七處方：柴胡3克，炙甘草1克。用法：水煎服。

十八處方：羊肉50～100克，香菇24克，蔥白5根，生姜7克。用法：將羊肉洗凈切成薄片，香菇泡軟，與生姜(片)三者共放鍋內加油、鹽用武火炒透，再加水煮爛，然后入蔥白煎煮片刻。連渣帶汁1次服完，也可作佐膳用。每日1劑，連服5～7天。1歲以下小兒去渣飲汁。本方適用于小兒身體虛弱，反復感冒。

十九處方：黃芪9克，防風3克，白術3克。用法：研末，每次服3克，每日2次。或水煎服，早晚各1次。

二十處方：紫蘇、陳皮、生姜各6克，黨參9克，紅棗1枚。用法：水煎服，早晚各1次。以上兩方適用于小兒體虛或氣虛受寒。