隨著秋天的降臨，干燥的氣息也隨之而來，使得人們的皮膚和鼻部都受到了干燥的侵襲，因而便有了干燥性鼻炎的存在。它的降臨想必也讓很多人不知所措，如果你也在此之列，不妨讓小編為你指點一二吧。

首先，我們先對干燥性鼻炎做一下大致的了解。干燥性鼻炎一般認為長期受外界的物理或化學(xué)物質(zhì)的刺激所致，如：長期粉塵的機械性刺激，空氣過熱、過干的影響等。而如何預(yù)防干燥性鼻炎帶給人們的困擾呢?主要可采用以下幾種方式：

1、每天應(yīng)清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟后取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩迎香穴數(shù)次，加強鼻部血液流通;氣候干燥時，可滴用復(fù)方薄荷油等。

3、平時注意補充維生素a、b2、c，有助于維護鼻黏膜的健康。

4、戒除煙酒，少食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。

5、不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜損傷。

6、外出時不妨帶支眼藥膏，用棉簽輕輕地涂于鼻腔，可起到濕潤鼻腔黏膜的作用。

希望通過以上敘述，你們能早日擺脫干燥性鼻炎的困擾。