今天我們要講的“寒包火”其實就是冬季常見的一種感冒類型，通常的癥狀是患者會出現口臭、便秘和一些普通的感冒癥狀。這主要是因為天氣劇變，我們人體一時無法適應才會出現的疾病。那么我們應該怎么應對這種感冒呢？

中醫將這種異常的“邪氣”稱為“非時之氣”。“寒包火”恰是這種“非時之氣”的產物。治療“寒包火”應以清熱解毒為主，早期可喝熱湯或熱粥緩解。

“非時之氣”危害健康

專家指出，冬季該冷不冷或溘然泛起劇烈的天色變化，好比原本暖和卻驟然嚴寒，原本涼爽卻溘然酷熱時，人們的生理性能難以適應，就會引發各種疾病。中醫將這種異常的邪氣稱為“非時之氣”。

在冬季，常在空調房里呆的人，可能由于不留意補水，加上過食燥熱食品，讓體內因熱邪犯肺而導致熱性感冒。而這類人群可能又由于接觸了外界的冷空氣，一時適應不了而泛起寒熱交加，表象是受寒而感冒，但體內卻是“熱火朝天”。這種“非時之氣”對健康的影響很大。專家建議，在開空調時要留意室內外溫差不要太大，以免身體難以適應。

早期可喝熱湯驅寒

治療“寒包火”型感冒，準確的做法是：在早期用生姜或大蔥的白莖煎湯服用，或喝些熱湯、熱粥等發發汗，既驅散束縛體表的寒邪，又使體內的火熱隨汗透出體外，感冒就可以迅速得到緩解;假如感冒比較重，則應當服用感冒清熱沖劑、感冒軟膠囊等中成藥，來散外寒、清內熱。

專家提醒，有的人由于嗓子疼、咽干口臭的癥狀比較重，而忽視了畏寒、鼻塞、流涕的寒象，因此一開始就猛吃清火片，結果在無法驅散束縛體表的寒邪的情況下，體內的熱因為沒有宣泄的出路，就會形成持續高燒不退的現象。