IT行業經過大起大落，又進入復蘇的春天。

    上月，貝爾·阿爾卡特公司一舉推出了500個職位招募人才。技術更新快，集中了眾多高素質人才IT在人才需求上與其他行業有所不同。向陽生涯職業規劃專家分析認為，風光與艱辛并存的背后，IT人正遭受著職場四大痛苦。

    痛苦一 職業壓力大

    相對于眾多行業來說IT業的職業壓力一直位于高位。根據相關統計：倍感職業壓力造成心理負擔的IT職員高達35％，70％的人35歲后不再從事IT行業。IT業作為網絡和編程人員的生存系統。對于軟件的開發和程序編輯人員而言，每天枯燥的對著一堆繁瑣的程序日復一日年復一年。簡單的一個程序卻都是每一個IT人員的心血。相對于整個IT業而言，IT的變革和更新卻是最快的。行業自身的高要求不同程度的為IT人員帶來了或多或少的職場壓力。IT人員的工作范圍較小不像其他任何行業接觸人員較而廣之，他們往往面對的是冰冷枯燥的程序和電腦。獨自承擔工作壓力和老板的牢騷。常此以往，心里壓力得不到疏緩容易產生神經性疲憊。這也是眾多IT人員早生華發的原因。

    痛苦二 跳槽過于頻繁，影響職業生涯健康發展

    向陽生涯職業咨詢機構對前來尋求職業規劃專家幫助的職業人進行了系統的分析，結果表明，跳槽太過頻繁是現在IT人員中值得重視的一個問題。隨著市場經濟競爭的日益激勵，跳槽成為21世紀的新熱門。人往高處走，水往低處流是人之常情。很多人不滿足于自己的經濟狀況急切渴求改變自己的生活環境。再者，希望自己能得到更豐厚的工資待遇。但是現實和憧憬往往存在一定的差距，很多IT人在跳槽前沒有深思熟慮導致跳槽失敗。反而對自身帶來了不利因素。微軟亞洲研究院，IBM研究院等外企幾乎是大部分IT業開發人員所向往的圣地。但真正能踏入這片圣地的少之甚少。向陽生涯職業規劃專家提醒，切忌跳槽失利對自己技術能力的發展會產生較多的負面影響。
    痛苦三 地域對軟件人員的薪資有很大的影響

    地域對軟件人員的薪資有很大的影響。很多人可以深刻的感受到自己身邊的IT人員越來越多。就以上海為代表，每年選擇來上海就業的外省市IT人員占了相當高的比例。根據數據顯示:北京以其政治、文化的第一優勢集中了近19％的軟件開發者，上海占13％、深圳占了10％，而杭州以其良好的自然環境、人文環境及政府環境也吸引了5％的軟件人才。在這一類人員普查中發現，上海是大多數程序員最向往的城市。 主要原因在于北京、上海的工資較高。其他城市普遍較低。尤其是上海，作為國際化大都市和眾多外資企業的主要落戶地點。不僅僅需要更多IT人員，最重要的是這里的物質文化經濟生活水平普遍較高。以交通便捷、機遇較大、工資較高、福利更多而更具有吸引力。更有數據表明，擁有高校資源的城市往往占據著人才開發的絕對優勢。

    痛苦四 軟件人吃青春飯，更新淘汰率高

    國家統計局顯示：58％的軟件開發者年齡不到25歲，48％的人在本領域工作時間不到3年。軟件人年輕化是業內普遍知曉的共識。雖然這些軟件生力軍未來5年勢必將成為引導中國軟件發展潮流的主力軍。值得重視的是程序員畢竟吃的還是是青春飯。即使你曾經是風云天下，歲月無情你終究還是要低頭。所以如何在35歲之前重新規劃自己的職業生涯是有其必要性的。很多IT人希望自己能在各大軟件公司擔當著成熟、理性、有主見的軟件開發帶頭人的角色。但是這畢竟是程序員大軍中的少數部分。有關數據顯示：大約一百個程序員只有兩個能夠走如管理層。所以，IT人很有必要盡早進行職業規劃。

    職業規劃專家建議：

    向陽生涯管理咨詢有限公司職業規劃崗位資格認證職業規劃師金培華分析指出，不管是職業壓力、跳槽影響、地域對軟件人的影響，還是軟件人年輕化嚴重，我們都必須找到相應的方案來解決。

    首先，對于職業壓力，除了定期給自己一個假期放松心情之外，不妨定期參加一些社會活動和活動諸如此類。疏忽神經壓力，尋訪心理醫生也是一個不錯的選擇。其次，對于跳槽問題有必要對自己的職業生涯做一次規劃，一個良好的職業規劃能為自己的跳槽指引迷途。再次，不同地域肯定存在不同的經濟收入，相對于較高的工資收入比如上海，其物質生活和消費自然隨之上升。如此看來，如何選擇工作地域關鍵在于適合自己。最后，軟件人年輕化是IT業的必然趨勢，也是整個行業的必然規律。

    需要特別指出的是，對于IT技術從業人員，通常在35歲之前最好考慮好下一步如何發展，是不是應該轉型。當然對于絕大部分人來說，轉型是很自然的也是很難的選擇。IT技術人員可考慮在培訓、銷售、管理、咨詢等幾個方面考慮轉型。

    職業規劃專家指出，越早對自己的職業生涯做規劃，則越早找到積累自己核心競爭力的途徑，不會在年齡大了“體力不支”時被淘汰。