美國的科研人員聲稱，女人比男人更加長壽的原因，可能在于她們更能睡。賓州大學首席科學家亞歷山大·岡特塞斯說，通常情況下女人比男人長壽數(shù)年，這可能與她們在懷孕期間養(yǎng)成的良好睡眠習慣有關。睡眠充足可以促進荷爾蒙的正常分泌，相反睡眠缺乏則人體內會產(chǎn)生對健康不利的激素。另外，岡特塞斯還聲稱，女人平均每晚深度睡眠的時間為七十分鐘，而男人只有四十分鐘。