秋季進補是不少市民的養生習慣，而人參又被當作進補的上等佳品。武漢市普愛醫院專家近日提醒，人參雖好，但嬰幼兒、老年人、體質過分虛弱的人群不可盲目自行服用人參，尤其是廣大血透患者，濫用人參還會有生命危險。

該院腎病內科楊婷醫生介紹，52歲的陳先生家住漢正街，是一名長期進行血透的患者。去年秋天，他老伴想趁機給他好好補補身體，晚上特地買了支人參燉湯，誰知陳先生喝下當晚就昏迷不醒，未及送到醫院就已去世。

腎病內科主任許傳文介紹，現在又到進補季節，不希望類似悲劇再度發生，腎功能衰竭患者本身凝血機制存在異常，腦出血的風險加大，而人參會抑制血小板聚集，導致血液不易自然凝固，進一步加大出血風險。此外，人參能興奮中樞神經系統，可使血壓迅速升高，更易發生腦出血危及生命。

以上新聞可見，男人秋季進補，尤其是腎衰男子秋季進補要特別注意。下面，小編為你具體數數男人進補注意事項：

腎虛之人應根據自身情況宜吃其有補腎壯腰、強筋健骨作用的食品；偏于腎陽虛者宜服食具有溫補腎陽作用的食品；偏于腎陰虛者又當進食一些滋補腎陰的食物；腎虛兼有遺 泄之癥者還應進食一些補腎固攝填精的食物。

腎虛之人一般忌吃生冷大涼之物忌吃辛辣香燥食品。出現腎虛浮腫時又忌過咸飲食也忌吃煙酒蔥蒜等刺激性食品。

根據腎虛者忌食原則應當忌吃或少吃革葬、柿子、生蘿卜、生菜瓜、薄荷、純菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等，如果出現了腎虛可以試試吃點中藥的，比如紳 斯 挺，效果就不錯。

腎虛者宜吃下列食物：

芝麻

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

粟米

又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

豇豆

又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”

牛骨髓

有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

狗肉

性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。

羊骨

性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。