重新認(rèn)識(shí)男性健康全面了解男性健康
時(shí)間:2024-10-17 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
1998年,世界衛(wèi)生組織人類(lèi)生殖健研究特別規(guī)劃署首次提出了生殖健康的政策及其措施(、婦女、嬰幼兒童保健、控制)并于1998年將“生殖健康”這點(diǎn)正式寫(xiě)入備忘錄中。1994年,“生殖健康”定義正式確定。即:“人類(lèi)及個(gè)人在整個(gè)過(guò)程中,其涉及與生殖有關(guān)的一切活動(dòng),均應(yīng)在生理心理和社會(huì)諸方面處于完好的狀態(tài)?!边@一定義由世界衛(wèi)生組織全球政策委員會(huì)通過(guò),并于同年9月在埃及召開(kāi)的“人口與發(fā)展”會(huì)議上確認(rèn)并寫(xiě)入“人口與行動(dòng)發(fā)展綱領(lǐng)”中。根據(jù)這一標(biāo)準(zhǔn),即指,以男性生殖健康為基礎(chǔ),男性生理、心理、社會(huì)等各方面的健康狀態(tài)。
目前,這一健康標(biāo)準(zhǔn)已被大多數(shù)人國(guó)家接受,加以實(shí)施。我國(guó)1994年6月在北京國(guó)際生殖健康研究所宣布,贊同生殖健康政策,提出適合我國(guó)國(guó)情的生殖健康規(guī)劃。
怎樣準(zhǔn)確描述人體的健康狀況,日本有的學(xué)者提出了健康條件的四快。所謂四快,即吃的快、便的快、睡的快、說(shuō)的快。就是說(shuō)一個(gè)人食欲好,消化能力好,思維敏捷,反應(yīng)能力強(qiáng),神經(jīng)系統(tǒng)功能好,即可基本反映出他的身體是健康的。
為了進(jìn)一步使人們完整和準(zhǔn)確理解健康的概念,世界衛(wèi)生組織又規(guī)定了衡量一個(gè)人是否健康的
十大準(zhǔn)則:
1.有充沛的精力,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作,而且不感到過(guò)分緊張與疲勞。
2.處事樂(lè)觀(guān),態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,事無(wú)大小,不挑剔。
3.善于休息,睡眠好。
4.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
5.能夠抵抗一般性和傳染病。
6.體重適當(dāng),身體勻稱(chēng),站立時(shí),頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
7.眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不易發(fā)炎。
8.清潔,無(wú),不疼痛;牙齦顏色正常,無(wú)出血現(xiàn)象。
9.頭發(fā)有光澤,無(wú)頭屑。
10.肌肉豐滿(mǎn),皮膚有彈性。
在不少人看來(lái),男人的健康從來(lái)就不是個(gè)問(wèn)題。而事實(shí)上,男性并非我們所認(rèn)為的那樣強(qiáng)壯。與女性相比,男性免疫力較低,耐久力較差,生命力較弱。全美健康調(diào)查中心(NCFHS)一份數(shù)據(jù)表明,男性的預(yù)期壽命要比女性短6年!而且即使不考慮壽命的問(wèn)題,男性的生命質(zhì)量也通常比女性低。在某些遺傳疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、、等方面,男性的患病率較高。男性的發(fā)病率是女性的一倍。較女性而言,男性去看醫(yī)生的頻度亦要低28%。
目前世界男性健康的狀況不容樂(lè)觀(guān)。據(jù)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì),60年代起,死于的人數(shù)上升了17%;而男性精子的質(zhì)量下降的趨勢(shì)也日益成為國(guó)際關(guān)注的問(wèn)題。而與此形成鮮明比照的,卻是全社會(huì)男性健康意識(shí)的淡漠。
目前,這一健康標(biāo)準(zhǔn)已被大多數(shù)人國(guó)家接受,加以實(shí)施。我國(guó)1994年6月在北京國(guó)際生殖健康研究所宣布,贊同生殖健康政策,提出適合我國(guó)國(guó)情的生殖健康規(guī)劃。
怎樣準(zhǔn)確描述人體的健康狀況,日本有的學(xué)者提出了健康條件的四快。所謂四快,即吃的快、便的快、睡的快、說(shuō)的快。就是說(shuō)一個(gè)人食欲好,消化能力好,思維敏捷,反應(yīng)能力強(qiáng),神經(jīng)系統(tǒng)功能好,即可基本反映出他的身體是健康的。
為了進(jìn)一步使人們完整和準(zhǔn)確理解健康的概念,世界衛(wèi)生組織又規(guī)定了衡量一個(gè)人是否健康的
十大準(zhǔn)則:
1.有充沛的精力,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作,而且不感到過(guò)分緊張與疲勞。
2.處事樂(lè)觀(guān),態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,事無(wú)大小,不挑剔。
3.善于休息,睡眠好。
4.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
5.能夠抵抗一般性和傳染病。
6.體重適當(dāng),身體勻稱(chēng),站立時(shí),頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
7.眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不易發(fā)炎。
8.清潔,無(wú),不疼痛;牙齦顏色正常,無(wú)出血現(xiàn)象。
9.頭發(fā)有光澤,無(wú)頭屑。
10.肌肉豐滿(mǎn),皮膚有彈性。
在不少人看來(lái),男人的健康從來(lái)就不是個(gè)問(wèn)題。而事實(shí)上,男性并非我們所認(rèn)為的那樣強(qiáng)壯。與女性相比,男性免疫力較低,耐久力較差,生命力較弱。全美健康調(diào)查中心(NCFHS)一份數(shù)據(jù)表明,男性的預(yù)期壽命要比女性短6年!而且即使不考慮壽命的問(wèn)題,男性的生命質(zhì)量也通常比女性低。在某些遺傳疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、、等方面,男性的患病率較高。男性的發(fā)病率是女性的一倍。較女性而言,男性去看醫(yī)生的頻度亦要低28%。
目前世界男性健康的狀況不容樂(lè)觀(guān)。據(jù)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì),60年代起,死于的人數(shù)上升了17%;而男性精子的質(zhì)量下降的趨勢(shì)也日益成為國(guó)際關(guān)注的問(wèn)題。而與此形成鮮明比照的,卻是全社會(huì)男性健康意識(shí)的淡漠。
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