正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時(shí)才開始衰退，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象，醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。的女性常伴有或少經(jīng)。引起卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能與現(xiàn)代女性精神壓力過(guò)大有關(guān)。

    醫(yī)生認(rèn)為，不要輕信社會(huì)上一些所謂的從植物里提煉出的“精油”在小腹上進(jìn)行按摩可以預(yù)防卵巢早衰的說(shuō)法。因?yàn)檫@些“精油”只是用的化妝品，沒(méi)有治療效果。如果真的對(duì)預(yù)防卵巢早衰有作用，必須有科學(xué)試驗(yàn)報(bào)告和臨床證明。卵巢早衰會(huì)出現(xiàn)促黃體素、促卵泡激素增高，性激素降低，故確診卵巢早衰需要做一系列的檢查。女性要改善內(nèi)分泌、延緩衰老，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下口服雌激素外，還應(yīng)多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等都是很好的進(jìn)補(bǔ)食物。加之堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持平和的心態(tài)，才是年輕的真正秘訣。