研究人體力學的專家指出，沙發過于柔軟，人體重心的支撐就不穩定，人就會有意無意地挪動身體，去尋求身體新的穩定和平衡，因而時間坐久了會讓人感到腰酸背痛，疲倦乏力，嚴重者使坐骨神經受壓。