副標(biāo)題#e#

炎熱的夏季如何消暑呢?是否一個(gè)個(gè)肥嘟嘟、圓滾滾的西瓜娃娃在你的腦海里浮現(xiàn)。西瓜如果只是切開(kāi)吃就太浪費(fèi)了，因?yàn)槲鞴系腄IY吃法簡(jiǎn)直太多了，讓你愛(ài)不釋嘴。

西瓜酪(做法1)

原料：

帶皮紅瓤西瓜1000克，金糕15克、白糖100克、桂花少許，水淀粉2.5克，紅色食色素水1滴。

制法：

1.將炒鍋內(nèi)放入清水500克，加入白糖桂花上火化開(kāi)燒沸 后，撇去浮沫，滴入1滴紅色水，用水淀粉勾成琉璃薄芡，倒入小盆內(nèi)，晾涼后放入冰箱待用。

2.將金糕切成小丁，西瓜去皮去籽，切成丁，食用時(shí)取出冰箱中的小盆，放入西瓜丁及金糕丁即成。

特點(diǎn)： 色澤美觀、又涼又甜。

西瓜，味甘、寒，是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清熱解暑、除煩止渴，而且還可以加工出各種各樣的美味菜肴來(lái)。

西瓜酪(做法2)

原料

西瓜1個(gè)(約重2500g)，罐頭橘子100g，罐頭菠蘿100g，罐頭荔枝100g，白糖 350g，桂花2.5g。

制作步驟

1. 整個(gè)西瓜洗凈，在西瓜一端的1/4處打一圈人字花刀，將頂端取下，挖出瓜瓤，在瓜皮上刻上花紋。

2. 將西瓜瓤去籽，切成3分見(jiàn)方的丁。另把菠蘿、荔枝也改成3分大小的丁。

3. 鋁鍋上火，放清水1250ml，加入白糖煮開(kāi)，撇去浮沫，下入桂花。等水開(kāi)后把水過(guò)籮晾涼，放入冰箱。將西瓜丁、菠蘿丁、荔枝丁和橘子，裝入西瓜容器內(nèi)，澆上冰涼的白糖水即成。

特點(diǎn)

清涼、甘甜、芳香。功用為解暑除煩、止渴利尿。用于暑熱煩渴、熱病傷津、口干心煩、小便不利等癥。 #p#副標(biāo)題#e#

西瓜皮鹵肉

原料

西瓜皮、五花肉、八角、醬油。

制作步驟

1.五花肉洗凈切塊，西瓜切小段后去皮(紅肉部分可以多留一些)待用。

2.將西瓜皮、五花肉放入鍋中，加適量水、八角、醬油，用中火燉30～40分鐘，即成。

翡翠鯉魚(yú)

原料：西瓜皮250g，茯苓皮50g，鯉魚(yú)一條(約 500g)，生抽，醋，鹽，味精，沙拉油2大勺。

制作步驟：

1. 西瓜皮洗干凈，削去表面綠色硬皮，切成菱形片。茯苓皮洗凈，鯉魚(yú)洗干凈。

2. 炒鍋燒熱，倒入油，放入鯉魚(yú)稍煎，再加入生抽、醋，蓋上鍋蓋稍燜。

3. 加入西瓜皮、茯苓皮和1杯半清水，用小火燜入味，最后放鹽、味精就可以出鍋了。

特點(diǎn)：補(bǔ)虛除濕，清熱退黃。 西瓜是消暑良品，但是糖尿病患者和易脹氣的人禁吃西瓜，西瓜和許多含糖量高的水果是在腸內(nèi)而不是在胃里消化的。因此當(dāng)西瓜與那些需要用唾液和胃進(jìn)行消化的食品一起食用時(shí)，西瓜就會(huì)在胃中很快被分解，然后開(kāi)始發(fā)酵并形成氣體，使人感到胃脹不舒服，由于這個(gè)原因，西瓜應(yīng)當(dāng)與其他食品分開(kāi)吃、空腹吃或者食用其他食品兩個(gè)小時(shí)后再吃。

西瓜的吃法多種多樣，朋友們以后吃西瓜的時(shí)候，可以多一些選擇，朋友們可以按照上文介紹的方法，親自動(dòng)手做一做，相信朋友們一定會(huì)喜歡的，很值得朋友們嘗試。