跳舞毯幫助減肥車(chē)帶著練腿

蹬車(chē)讓邊玩邊騎車(chē)。

近日，美國(guó)廣播公司新聞報(bào)道，一些機(jī)廠商將機(jī)與器結(jié)合起來(lái)，開(kāi)發(fā)出，深受大人的喜愛(ài)。

機(jī)幫們

一項(xiàng)研究顯示，美國(guó)1/3的兒童體重超標(biāo)。

許多人把產(chǎn)生這種現(xiàn)象歸咎于電子：們被“拴”在機(jī)前，缺少運(yùn)動(dòng)，時(shí)間一長(zhǎng)自然成了小胖墩兒。但是在特拉華州的一所中學(xué)里，體育教師卻把電子與運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，讓邊邊取得了很好的效果。

在威爾明頓市布蘭迪韋因高中，體育教師桑迪?卡普切克在上課時(shí)要求學(xué)生做出選擇：他們可以進(jìn)行傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，如棒球或籃球，也可以在室里玩。這里的可不是動(dòng)動(dòng)拇指就能玩的，它們要求你全身都動(dòng)起來(lái)。學(xué)生們可以在跳舞毯上一比高下，還可以玩“蹬車(chē)”。蹬車(chē)需要一個(gè)與機(jī)相連的自行車(chē)，玩家一邊蹬車(chē)一邊玩，在娛樂(lè)的同時(shí)達(dá)到鍛煉的目的。學(xué)生們對(duì)這種體育課的熱情空前高漲，一些以前不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生也動(dòng)了起來(lái)。一些學(xué)生還把這種互動(dòng)式的家庭版買(mǎi)回家中自己玩。

成年人也著迷

不僅，一些成年人也開(kāi)始嘗試這種新穎的方式。北卡羅萊納州的馬特?基尼就是他們中的一員。他今年20歲，兩年前他的體重有162公斤。他嘗試過(guò)許多減肥方法，效果都不明顯。

這時(shí)朋友介紹他玩“跳舞革命”，這是一種跳舞毯。“我們?cè)趶d玩了幾次，覺(jué)得很好玩。每次玩完以后都大汗淋漓，心想這不就是嗎？”于是他買(mǎi)了個(gè)家庭版，并把它列入自己的減肥計(jì)劃，每天控制熱量攝入，并且堅(jiān)持玩“跳舞革命”。8個(gè)月后，他的體重減輕了36公斤。

給注入了活力

目前市面上的主要有以下幾種。一是跳舞毯類(lèi)如“跳舞革命”，通過(guò)模擬中的舞步達(dá)到目的；還有就是各種蹬車(chē)，玩家一邊騎車(chē)一邊玩，蹬得越快中的人物功夫越厲害；再有就是搏斗，玩家戴上特制的裝備，就可以進(jìn)入與對(duì)手較量了。不管哪種，玩家全身都能得到鍛煉，而不是像傳統(tǒng)的電子只能讓人手心出汗。

與傳統(tǒng)意義上的運(yùn)動(dòng)相比，更有趣，不枯燥，而且它不受時(shí)間、地點(diǎn)、天氣的影響，在家中就能進(jìn)行。因此各大制造商都在加緊開(kāi)發(fā)此類(lèi)，他們的口號(hào)是“給注入更多活力”。