女性更年期是個聽起來很別扭的字眼，它與脾氣暴躁、性情不穩(wěn)、多病、不再有生育能力、失去女性特征等一系列負(fù)面的詞匯聯(lián)系在一起。不過事實是，更年期是女性從成熟期到老年期的一個必經(jīng)生命階段，這個階段里，女性更需要關(guān)懷。只是，由于很多女人不懂得愛惜自己。現(xiàn)代白領(lǐng)女性——

　　事業(yè)成功

　　30~40歲的白領(lǐng)女性中，有近30%存在著不同程度的更年期提前現(xiàn)象，一項最新統(tǒng)計結(jié)果表明，白領(lǐng)女性更年期癥狀發(fā)作時間已經(jīng)提前5年。

　　第三中心醫(yī)院婦科主任張愛華指出，生活節(jié)奏過快、壓力過大、精神緊張是導(dǎo)致白領(lǐng)女性更年期提前的主要原因。特別是一些競爭激烈、工作壓力大的行業(yè)，不少女性35歲左右就絕經(jīng)。因為長期持續(xù)不斷地身心付出，使白領(lǐng)女性不堪重負(fù)，身心俱疲。加之白領(lǐng)女性對事物的心理感受比較細(xì)膩，精神壓力也大，一般來說，性格較封閉或生活較富裕的女性，往往對生活的要求更高，想得越多，心理上的陰影也會影響到生理內(nèi)分泌的變化，進(jìn)而出現(xiàn)卵巢早衰現(xiàn)象。

　　追求“骨感”

　　女性絕經(jīng)年齡除了與遺傳因素、婚育史有關(guān)外，平時熱衷于減肥的女性，絕經(jīng)都較早。臨床上已見多例三四十歲的女性因追求“骨感”而更年期提前的病例。這是因為女性體內(nèi)保持足夠多的脂肪，月經(jīng)周期才能正常。過度減肥，會造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或過早絕經(jīng)，甚至早衰。此外，這些女性平時魚、蝦等膽固醇和鈣攝入量大都不足，體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)素，導(dǎo)致臟器衰老加快，更年期提前。因此，張主任提醒愛美女性，特別是四十多歲的婦女不要盲目減肥，以使自己安度“多事之秋”。

　　頻繁人流

　　對于人流的危害，很多年輕女孩考慮的是疼痛及對肉體的損傷，而沒有認(rèn)識到人流對內(nèi)分泌變化的影響。從懷孕到生育，體內(nèi)的各個系統(tǒng)都會發(fā)生很多微妙的變化，十月懷胎機(jī)體對此早已做好充足準(zhǔn)備工作，而人為地中止妊娠，體內(nèi)的內(nèi)分泌水平會急劇下降，沒有一個緩慢的適應(yīng)過程，這對人體是一個潛在的隱性打擊。反復(fù)多次人流，機(jī)體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退，出現(xiàn)卵巢早衰。