女性更年期是個聽起來很別扭的字眼，它與脾氣暴躁、性情不穩、多病、不再有生育能力、失去女性特征等一系列負面的詞匯聯系在一起。不過事實是，更年期是女性從成熟期到老年期的一個必經生命階段，這個階段里，女性更需要關懷。只是，由于很多女人不懂得愛惜自己。現代白領女性——

　　事業成功

　　30~40歲的白領女性中，有近30%存在著不同程度的更年期提前現象，一項最新統計結果表明，白領女性更年期癥狀發作時間已經提前5年。

　　第三中心醫院婦科主任張愛華指出，生活節奏過快、壓力過大、精神緊張是導致白領女性更年期提前的主要原因。特別是一些競爭激烈、工作壓力大的行業，不少女性35歲左右就絕經。因為長期持續不斷地身心付出，使白領女性不堪重負，身心俱疲。加之白領女性對事物的心理感受比較細膩，精神壓力也大，一般來說，性格較封閉或生活較富裕的女性，往往對生活的要求更高，想得越多，心理上的陰影也會影響到生理內分泌的變化，進而出現卵巢早衰現象。

　　追求“骨感”

　　女性絕經年齡除了與遺傳因素、婚育史有關外，平時熱衷于減肥的女性，絕經都較早。臨床上已見多例三四十歲的女性因追求“骨感”而更年期提前的病例。這是因為女性體內保持足夠多的脂肪，月經周期才能正常。過度減肥，會造成內分泌紊亂，出現月經紊亂或過早絕經，甚至早衰。此外，這些女性平時魚、蝦等膽固醇和鈣攝入量大都不足，體內缺乏必要的營養素，導致臟器衰老加快，更年期提前。因此，張主任提醒愛美女性，特別是四十多歲的婦女不要盲目減肥，以使自己安度“多事之秋”。

　　頻繁人流

　　對于人流的危害，很多年輕女孩考慮的是疼痛及對肉體的損傷，而沒有認識到人流對內分泌變化的影響。從懷孕到生育，體內的各個系統都會發生很多微妙的變化，十月懷胎機體對此早已做好充足準備工作，而人為地中止妊娠，體內的內分泌水平會急劇下降，沒有一個緩慢的適應過程，這對人體是一個潛在的隱性打擊。反復多次人流，機體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退，出現卵巢早衰。