用手機警惕“手機脖”，頸椎健身操學起來
時間：2024-10-16 來源： 作者： 我要糾錯
當你出現頸背疼痛、手指發麻、行走困難、頭暈、惡心甚至視物模糊等癥狀時，可能頸椎已經出現問題。常常低頭刷手機的你，頸椎還好嗎？長時間刷手機有完美姿勢嗎？怎樣緩解頸椎疼痛？骨科專家推薦的頸椎健身操，轉需練習！
（來源：人民日報微博）
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