我們的頭發(fā)會時常掉，特別是很多長頭發(fā)的女生都會有這種感覺，每次梳頭發(fā)、洗頭的時候都會看見很多的頭發(fā)脫落，如果是長期掉頭發(fā)真的是讓人感覺到很郁悶的事情，可是自己卻一直找不到原因，那么為什么人總是掉頭發(fā)呢?

中醫(yī)專家認為頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現(xiàn)象。屬于這種情況的掉頭發(fā)，任何人都有，而且是經(jīng)常的。不正常的掉頭發(fā)，有人生過一場大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。

人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。有的人遇到什么過于激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片，人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的。

為什么人總是掉頭發(fā)

為什么人總是掉頭發(fā)，頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導(dǎo)致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后，三到五個月內(nèi)可以恢復(fù)生長。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻，養(yǎng)生專家這樣建議。

為什么人總是掉頭發(fā)，除了精神因素以外，更多的是受到外界因素的影響，平時要注意養(yǎng)護好自己的頭發(fā)，如果發(fā)現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重，最好及時就醫(yī)檢查，聽從醫(yī)囑治療。