快節(jié)奏的生活，讓許多女性身體抵抗力下降，出現(xiàn)失眠、焦慮等不良健康狀況。當你正為這些苦惱花容失色時，每月的“那個”痛更是讓人苦不堪言，肌膚暗淡無光，青春痘也頻繁光顧，更讓心情Down到極點……

在這里，國內(nèi)知名中藥品牌月月舒的代言人，臺灣時尚組合S.H.E給要給女孩們分享“那幾天”告別疼痛，面色紅潤的秘方：秘密武器就是——月月舒痛經(jīng)寶顆粒，她取自三十年臨床醫(yī)學驗方，由九味地道的中藥材經(jīng)科學配比而成，是專業(yè)治療生理痛的代表藥品，能有效緩解生理疼痛現(xiàn)象。建議女孩子們在服用藥品時，可適當食用一些補血活血的靚湯，不僅對藥效有幫助，還能有效改善臉色。下面推薦2款取材簡單、易于制作的私家藥膳給關(guān)愛自身的愛美女性。

1、烏骨雞湯

原料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克

做法：將雞洗凈，把藥材放入雞腹內(nèi)用牙簽“縫合”，與其他原料一共放砂鍋內(nèi)文火燉煮至肉爛，去渣加入調(diào)味品后即可食用。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血，緩解疼痛，去除暗黃臉色，建議生理期前3~5天每天服用

2、歸地燒羊肉

原料：羊肉500克，當歸、生地各15克，干姜10克。

做法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，加入洗凈的中藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛。

作用：溫中補虛，益氣攝血。長期食用，能讓臉色不再暗淡，有提神醒腦的作用

需要指出的是，當歸、紅花是女性滋補藥膳常用的中藥材，也是月月舒痛經(jīng)寶顆粒的重要組成部分。今天，月月舒品牌正攜手S.H.E代表所有女生們發(fā)出“那個不痛，月月輕松”的快樂宣言，相信有了月月舒的陪伴，加上美味的調(diào)理，女生們的“那幾天”一定會更加多姿多彩。