對于普京，我想很多女性朋友都很感興趣吧，他是很多少女的偶像，面平時關(guān)注他的人，知道普京愛好廣泛，很優(yōu)秀的一位男士，當(dāng)然這也包括他的日常飲食和保健方法。

有報道說，經(jīng)普京的妻子披露，總統(tǒng)在飲食方面十分挑剔，如果盤中的菜肴不對他的胃口，他就拒絕吃。此外，普京喜歡吃西紅柿、黃瓜等蔬菜，可以說，他的健康秘訣就在他的“綠色膳食”配方上。

普京本人則稱，他平時只喜歡吃健康食品，包括西紅柿、黃瓜、萵苣以及其他綠色蔬菜。早餐的時候，普京通常吃不同做法的麥片粥、軟干酪以及蜂蜜。在肉食的選擇上，普京的原話是：“如果有肉和魚讓我來挑選，我愿吃魚，肉類只愛吃羊肉。”

普京對甜食不感興趣，但冰激凌除外。很早就開始喝綠茶。俄羅斯?fàn)I養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，普京的這套食譜頗有科學(xué)依據(jù)，因為低碳水化合物的飲食會使血糖穩(wěn)定、營養(yǎng)充分，食欲得到控制，減少脂肪攝入，還可提升精力和智力。

總統(tǒng)的膳食養(yǎng)生法，還真成一絕呢。飲食健康跟身體健康有著緊密的聯(lián)系。了解名人的日常飲食，關(guān)注更多的名人趣事，更多精彩敬請關(guān)注名人保健。