現在很多女性，特別是皮膚比較白的女性，追求小麥色的肌膚，覺得這種膚色代表健康和時尚。因此，使用日光浴浴床對皮膚進行美黑皮膚逐漸受到大家的追捧，尤其是在年輕女性中。不過哪種方法進行“曬黑”更健康呢，是室內還是室外?現在讓專業的皮膚科醫生為你一一解答。

讓皮膚科的醫生說的話，肯定不是。但是由美國皮膚病學會發布的新的調查顯示，沒有獲得這個信息的女性多半會錯誤地認為日光浴床比天然太陽光安全。

總的來說，30%的受訪者表示，他們并沒有看到日光浴床上的警告牌。另外的43%提到他們沒有接到與紫外線相關的健康風險的口頭警告。

14至17歲的青少年大多對曬黑導致皮膚癌的風險一無所知。

以上這些調查數據來自14到22歲的3800名白人婦女。目前，還不清楚這些受訪者之前是否從諸如專業醫生、老師、新聞媒體那里了解過關于曬黑會引起的風險。

該調查的研究結果以及其他研究可能會推進通過《日光浴床癌癥防治法案》，該法案自2010年便在美國國會中討論了。如果獲得通過，該法案將加強對日光浴床使用的控制，但商家是否要“口頭警告”客戶的細節尚未確定。

另有一些醫生和研究人員們呼吁美國食品和藥物管理局作出更大努力，告知公眾日光浴床的相關副作用。雖然為了更好地控制室內曬黑，30多個州已經立法，但醫生們認為一個全國性的標準是必要的，特別是鑒于人工紫外線是眾所周知的致癌物質。

按照這些原則，有些人認為應該像對香煙那樣，用征稅的方式對日光浴床加以規范。

據國際癌癥研究機構的資料，2009年，研究人員公布了20項研究數據，顯示一種嚴重的皮膚癌黑色素瘤，在30歲之前使用過日光浴床的人群中，發病率上升了近75%。

世界衛生組織不鼓勵以美容目的使用日光浴床，但也鼓勵有維生素D缺乏癥的患者在專業醫療技術的監督下使用日光浴床。