當老人們勸那些老做壞事的年輕人時，年輕人總是學電視常說的，好人不長命，禍害遺千年。難道好人就不能長命，只有壞人才能長命百歲?難道長命也有善惡之分?確實，善惡對人的壽命有一定的影響。

善惡影響一個人壽命的長短，這是美國密西根大學調查研究中心對2700多人進行14年跟蹤調查得出的結論。

他們驚訝地發現，一個樂于助人、和他人相處融洽的人預期壽命顯著延長，在男性中尤其如此;相反，心懷惡意、損人利己且和他人相處不融洽的人死亡率比正常人高出1。5倍;那些性格孤僻、不愿參加社會活動的人死亡率比正常人要高。

他們發現善良的人長壽的原因是：從心理角度來看，樂于助人可以激發人們對他的友愛和感激之情，他從中獲得的內心溫暖緩解了他在日常生活中常有的焦慮。從免疫系統角度看，經常行善有益于人體免疫系統增強免疫功能。

相反，一個心懷惡意、損人利己并和他人相處不融洽的人壽命就比較短。一個心臟病常常發作又對他人懷著故意的人，其心臟冠狀動脈堵塞的程度就越大。視別人意見為敵的人，往往一觸即發，暴跳如雷，非常容易使血壓升高，甚至釀成任何藥物都難以治愈的高血壓。至于那些貪污受賄、盜竊等違法亂紀之人，因為他們做賊心虛，所以經常坐立不安、失眠、煩躁，他們不敢把自己的丑事向家人透露，終生背著一個沉重包袱，他們的情神壓力有增無減。這種人的壽命無論如何都比大多數人短。