人的一生有兩副牙齒，即乳牙和恒牙。乳牙是人生的第一副牙齒，約 6 個月左右嬰兒開始萌出乳牙，到 2 歲半左右乳牙全部萌出。兒童在 6 歲左右開始換牙，乳牙陸續脫落由恒牙替換，大約 12 歲左右，所有的乳牙全部被恒牙替換完畢，恒牙是人生的第二副牙齒，為人服務終生。 許多家長不重視孩子的乳牙，認為反正還要換掉，便掉以輕心，其實乳牙在孩子的成長過程中有著舉足輕重的作用。孩子從 2 歲半左右乳牙長齊，直到 12 歲左右乳牙全部被替換以前，全靠乳牙行使功能，乳牙和恒牙同等重要。 乳牙對咀嚼、發音和外觀都很重要，乳牙是孩子咀嚼食物必不可少的工具，如果乳牙因為等原因不能很好地發揮其作用，勢必影響到消化和吸收，而對孩子的生長發育產生不良后果。 乳牙在咀嚼過程中可以有效刺激頜骨發育，為以后恒牙的順利萌出和漂亮的面容外形創造良好條件。乳牙齲壞等造成的難看外觀、不清晰的發音等可能會造成孩子自卑、缺乏自信心等心理傷害，影響其正常的社交和成長。 乳牙對恒牙的萌出還起著向導作用，正常情況下，乳牙必須維持到自然脫落的年齡，恒牙才能萌出到正常的位置； 乳牙如果過早脫落，失去其正常的位置，恒牙萌出時就沒有足夠的空間，造成恒牙排列擁擠，而排列擁擠的牙齒不易被刷干凈，容易形成和牙周，也為日后牙齒矯正等造成更大的困難。 奶瓶期：盡量不要讓寶寶含著奶嘴入睡 安撫奶嘴會限制寶寶口腔內正常的唾液分泌，還會對寶寶口腔的衛生、日后牙齒的生長造成影響。 長牙初期：如何減輕寶寶牙齒的痛癢問題 可以讓寶寶啃咬饅頭干、面包干等食物，或直接以磨牙棒代替，給牙齦以適當的刺激，以利于寶寶牙齒的萌出。這一時期寶寶可能會有輕微煩躁、睡眠不安或體溫略微升高的現象，這些都屬于正常現象。 寶寶長牙初期，媽媽應在每次喂飯后用柔軟、清潔的濕紗布輕輕擦拭寶寶的牙齦。 長牙后：牙齒的清潔最重要 多大的寶寶需要漱口、刷牙？一般的寶寶3歲左右了，20只乳牙全部長齊，就該是考慮教他刷牙的時候了。 可是，偏偏有些寶寶非常不喜歡刷牙。其實，只要充分引起寶寶的興趣，讓寶寶愛上刷牙并不難。 幫助寶寶培養起早晚刷牙的良好衛生習慣，刷牙，也可以這么簡單！ 牙刷的選擇 選擇合適的牙刷是寶寶牙齒保健的前提。 標準的兒童保健牙刷是專為豎行刷牙法設計的，它應是由軟硬適當的尼龍絲制成的，刷頭小，共有兩排刷毛，每排六束，選擇時應注意觀察，挑選出毛面齊平的好牙刷。這樣的牙刷在寶寶的嘴巴里才會運用靈活，便于寶寶使用，而且不會損傷寶寶幼嫩的牙齦，并且易于透風消毒。 小貼示：1.在為寶寶挑選牙具的時候，媽媽也可以引導寶寶參與到其中來，帶著寶寶到商店挑選自己喜歡的刷牙杯、牙刷和牙膏等用品，也可以選較能引起寶寶興趣的音樂牙刷。寶寶用著親手挑選的心愛的牙具，刷起來自然會興致盎然啦！2.牙刷在使用一段時間后，要及時更換，一般3個月一次。 牙膏的選擇 應給寶寶選擇含氟量比較低的兒童專用牙膏，與薄荷味的牙膏相比，水果口味的牙膏會更容易被寶寶接受。另外，也要注意不要長期給寶寶使用同一種牙膏。 在寶寶學會刷牙的基本動作前，也可以用淡鹽水代替牙膏給寶寶刷牙。 教寶寶學刷牙前的準備工作 一、漱口練習。準備1杯溫開水或淡淡的鹽，教寶寶喝一口水吐在面盆里，等寶寶學會后，再以示范形式教寶寶如何把水含在口中，閉住嘴，鼓動腮幫，咕嚕咕嚕地漱洗，最后吐出口中的水。漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴邊的水滴。讓寶寶再次張開嘴照鏡子，瞧，小嘴巴里的食物殘渣沒有了哦。 二、轉動手腕練習。先不使用牙膏，讓寶寶練習轉動手腕，模仿刷牙動作。 小貼示：1.在剛開始學習時，寶寶的漱口水最好是溫開水，尤其不能讓其使用生水漱口，以防寶寶在剛開始時誤將漱口水咽下。2.寶寶剛開始學漱口時，只需要求他們做到飯后漱口，清晨用鹽水漱口就可以了。 豎行刷牙法 豎行刷牙法是比較合理的刷牙方法。它的運動方向與牙縫的方向是一致的，因此刷毛能清除牙縫中的食物殘渣，并且在刷牙同時，刷毛對牙齦組織還會有一定的按摩作用，并且不會損傷牙齒。 豎行刷牙法的具體操作步驟如下： 第1步：教寶寶一手拿刷牙杯，一手持牙刷，俯身向前。 第2步：牙刷頭斜向牙齦伸入口中，手腕稍用力，使刷毛順著牙縫的方向刷動。注意在刷上牙時，要由上向下刷；刷下牙時，要由下往上刷；刷上前牙里面時，要由上向下拉動；刷下前牙里面時，要由下向上刷；刷后面磨牙的咬合面時，要將牙刷按壓在咬合面上，前后來回刷。每次刷牙時間為3分鐘，次數早晚兩次。 第3步：清潔牙具。 寶寶牙齒保健，好習慣同樣重要對寶寶的生長發育影響很大，因此媽媽有必要引起重視：平時多督促寶寶睡前少吃甜食，注意口腔衛生，飯后要漱口，早晚刷牙。另外，每隔半年要帶寶寶去口腔醫院檢查，發現應及時修補治療。